Usir bad mood dengan 5 makanan ini!

Jumat, 21 November 2014 07:13 Reporter : Kun Sila Ananda
Usir bad mood dengan 5 makanan ini! Ilustrasi depresi. ©Shutterstock/Yuri Arcurs

Merdeka.com - Siapa sih yang tak pernah merasakan bad mood atau mood yang buruk? Sesekali seseorang pasti pernah merasakan mood yang buruk, termasuk Anda. Mood yang buruk bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari mengalami hal yang tak menyenangkan, ada masalah, hingga stres dan depresi.

Jika Anda termasuk yang sering mengalami stres dan bad mood, jangan khawatir. Ada beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan mood Anda agar menjadi lebih baik. Penasaran makanan apa saja yang bisa mengusir bad mood? Ini dia daftarnya, seperti dilansir oleh App for Health (17/11).

Berikan Komentar
Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini