Sehat

Kendalikan kadar gula darah Anda dengan mengonsumsi makanan lezat seperti sayuran hijau, alpukat, dan biji-bijian utuh yang dapat membantu menstabilkannya.

Studi genetik mengungkapkan bahwa faktor DNA memiliki pengaruh yang lebih besar terhadap kadar asam urat dibandingkan dengan pola makan.

Meskipun kemasan roti yang dibeli di toko mencantumkan tanggal kedaluwarsa, sebenarnya tanggal tersebut lebih bersifat sebagai petunjuk.

Ketahui jenis sayuran yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat untuk mencegah gejala semakin memburuk.

Rebusan tomat mengandung banyak antioksidan dan nutrisi yang efektif menurunkan kolesterol. Temukan cara pembuatannya beserta manfaatnya di sini.

Untuk memperoleh tidur yang berkualitas dan dalam, sejumlah cara berikut bisa membantu:

Olahraga ringan yang mudah dilakukan dapat membuat awet muda apabila dilakukan secara rutin.

Screamfree parenting merupakan salah satu gaya pengasuhan yang perlu dipahami manfaatnya.

Dapatkan panduan lengkap untuk mendaftar dan memanfaatkan PCare BPJS agar Anda dapat mengakses layanan kesehatan dengan mudah dan mengklaim manfaatnya.

Periksa informasi terbaru mengenai iuran BPJS Kesehatan dan manfaatnya, serta perubahan kelas perawatan yang mulai berlaku pada Desember 2024.

Rebusan tomat dapat secara efektif menurunkan kolesterol serta tekanan darah tinggi, berkat kandungan likopen dan kalium yang melimpah di dalamnya.

Anak-anak yang memiliki orangtua perokok berisiko lebih besar mengalami stunting.

Artikel ini akan membahas pentingnya makanan bergizi seimbang untuk daya tahan tubuh, serta bagaimana cara mudah menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Bersantai dan menikmati waktu merupakan salah satu hal yang perlu dilakukan dan bisa bermanfaat sehat bagi kita:

Apakah Vitamin C benar-benar bisa menyembuhkan pilek? Atau ini hanya mitos yang populer? Ketahui fakta ilmiah tentang peran Vitamin C dalam melawan pilek.

Terapkan saran dari dr. Zaidul Akbar untuk mencegah peradangan serta menjaga keseimbangan kadar asam urat.

Ketamin umumnya dipakai sebagai obat anestesi umum, namun sering disalahgunakan untuk efek "rekreasional" dan sebagai pereda nyeri saat melakukan tato.

Pola makan seimbang dinilai lebih unggul untuk kesehatan otak dibandingkan dengan diet vegetarian.

Musim hujan yang datang seringkali membuat kita kesal karena banyaknya nyamuk yang mengganggu kenyamanan.

Nasi panas vs. nasi dingin: keduanya punya kandungan berbeda yang memengaruhi kesehatanmu. Temukan pilihan terbaik untuk tubuhmu dan tingkatkan kualitas makanan