Ubah gaya hidup untuk hindari kanker serviks
Merdeka.com - Perhatian pada kanker serviks akhir-akhir ini semakin meningkat. Kanker ini pun diketahui telah membunuh lebih banyak wanita dibandingkan dengan kanker lain. Kanker serviks bisa menjangkiti wanita melalui gaya hidup yang buruk, seperti kurangnya kebersihan dan suka berganti-ganti pasangan.
Berikut adalah beberapa gaya hidup lain yang harus diubah untuk menghindari kanker serviks, seperti dilansir oleh Health Me Up (11/12).
1. MerokokKebiasaan merokok bisa meningkatkan risiko kanker serviks hingga dua sampai lima kali lipat. Merokok bisa menyebabkan penurunan sistem kekebalan tubuh dan mampu memicu kanker serviks. Wanita yang merokok lebih rentan terkena kanker serviks dibanding wanita yang tidak merokok.
2. DietMengonsumsi terlalu sedikit buah dan sayur bisa meningkatkan risiko wanita terkena kanker serviks. Selain itu, wanita yang kelebihan berat badan juga rentan terkena kanker serviks.
3. Pil KBTerdapat bukti bahwa mengonsumsi pil KB dalam jangka waktu terlalu lama mampu meningkatkan risiko kanker serviks. Penelitian menunjukkan bahwa risiko meningkat ketika wanita mengonsumsi pil KB, namun juga menurun ketika wanita berhenti mengonsumsinya. Dalam sebuah penelitian, risiko kanker serviks diketahui dua kali lipat pada wanita yang mengonsumsi pil KB lebih dari lima tahun.
Gaya hidup yang tidak sehat di atas perlu dikurangi jika tak ingin berisiko terkena kanker serviks. Hilangkan kebiasaan merokok, tambah asupan buah dan sayur, serta pilih alat kontrasepsi lain yang lebih aman.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Mengenal Berbagai Gejala Kanker Serviks dan Langkah Pertama yang Penting Dilakukan Jika Mendeteksinya
Semakin dini mengetahui dan menangani berbagai gejala kanker serviks, maka tingkat kesembuhannya pun juga bisa lebih meningkat.
Baca SelengkapnyaKebiasaan yang Bisa Menurunkan Risiko Kanker, Pertahankan!
Kanker adalah penyakit berbahaya yang bisa menyerang siapa saja. Tapi, dengan kebiasaan yang sehat, kita bisa menurunkan risiko terkena penyakit ini.
Baca SelengkapnyaGaya Hidup yang Bisa Tingkatkan Risiko Kanker, Waspadai
Kanker dapat disebabkan oleh berbagai faktor, dan salah satunya bisa berasal dari gaya hidup tidak sehat.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Gaya Hidup Sehat Bisa Jadi Jurus Tangkal Muncul dan Kambuhnya Kanker
Peneraapan gaya hidup sehat bisa menjadi jalan untuk menjaga kebugaran dan mencegah sejumlah penyakit berbahaya termasuk kanker.
Baca Selengkapnya7 Hal Sehari-Hari yang Tak Disangka Bisa Jadi Penyebab Kanker
Kesalahan gaya hidup yang kita miliki bisa menjadi penyebab sejumlah masalah kesehatan termasuk munculnya kanker.
Baca SelengkapnyaJenis Kanker yang Umum Menyerang Anak, Ketahui Penyebab dan Gejalanya
Kanker adalah penyakit yang ditakuti oleh banyak orang, terutama orang tua yang memiliki anak. Ya, kanker bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak.
Baca SelengkapnyaMengapa Semakin Banyak Anak Muda yang Mengidap Kanker di Saat Ini?
Pada beberapa waktu terakhir, terdapat peningkatan jumlah pengidap kanker usia muda. Ini penyebab terjadinya peningkatan jumlah pengidap kanker tersebut.
Baca Selengkapnya6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul Akibat Kebiasaan Duduk Terlalu Lama
Ketahui sejumlah masalah kesehatan kesehatan yang perlu diwaspadai akibat kebiasaan duduk terlalu lama yang kita miliki.
Baca SelengkapnyaOPINI: Kanker di Indonesia: Pemahaman yang Salah, Data Amburadul, Kebijakan Sekadar Beli Alat Mahal
Kanker di Indonesia: Pemahaman yang Salah, Data Amburadul, Kebijakan Sekadar Beli Alat Mahal
Baca Selengkapnya