Tingkatkan kesehatan jantung dengan secangkir teh earl grey
Merdeka.com - Anda merupakan penggemar berat teh? Apakah Anda pernah mendengar Earl Grey tea?
Earl Grey tea atau yang biasa disebut dengan teh hitam merupakan salah satu jenis dari banyak varian teh yang cukup populer.
Sebuah penelitian seperti dilansir dari indiatimes.com menyebutkan bahwa rajin meminum teh hitam setiap hari bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit jantung. Hal ini disebabkan karena teh hitam mengandung ekstrak dari buah jeruk Mediterania yang disebut bergamot. Buah ini merupakan makanan super sehat untuk jantung Anda.
Selain itu teh hitam juga memiliki kandungan enzim yang disebut dengan HMGF atau hidroksi metil flavonones glutaryls yang mampu meningkatkan HDL atau kolesterol baik di dalam tubuh.
Jadi, apabila Anda bosan dengan varian teh yang sama, kenapa Anda tidak sesekali mencoba Earl grey tea? Sebab selain memiliki rasa yang unik, teh ini juga baik untuk kesehatan jantung Anda.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Seberapa Besar Pengaruh Kesehatan dari Menambah Gula pada Kopi dan Teh Kita?
Konsumsi teh dan kopi yang diambah pemanis bisa tetap aman asal buatan kita sendiri.
Baca Selengkapnya5 Alasan Mengapa Kita Perlu Mengganti Kopi dengan Teh di Pagi Hari
Teh bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk dikonsumsi di pagi hari dibanding kopi.
Baca SelengkapnyaKebiasaan Minum Kopi dan Teh Pagi Hari Bisa Jadi Biang Kerok Munculnya Masalah Mulut Ini
Konsumsi teh dan kopi panas di pagi hari bisa menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
6 Dampak Berhenti Minum Kopi Selama Sebulan, Bermanfaat untuk Kesehatan
Walau minum kopi bisa berdampak bagi kesehatan, namun berhenti mengonsumsinya bisa berikan manfaat pada tubuh.
Baca Selengkapnya5 Jenis Teh untuk Sembuhkan Sakit Tenggorokan, Murah dan Manjur!
Penyakit pada tenggorokan bisa diredakan dengan minuman alami seperti teh jahe yang dapat disajikan di rumah. Mari lihat ragam minuman yang bisa dipersiapkan!
Baca SelengkapnyaManfaat Teh Hojicha Bagi Kesehatan, Teh Khas Jepang yang Wangi dan Otentik
Teh hojicha adalah jenis teh hijau yang kaya manfaat.
Baca Selengkapnya10 Keistimewaan Teh Chamomile untuk Kesehatan, Mulai dari Meredakan Stres Hingga Mencegah Kanker
Rutin mengonsumsi teh chamomile tidak hanya memberikan kenikmatan rasa dan aroma yang menenangkan, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan yang beragam.
Baca Selengkapnya4 Cara Sehat Membuat Kopi Menjadi Manis
Sejumlah pemanis memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik dibanding gula ketika dipadukan dengan kopi.
Baca SelengkapnyaKetahui Kandungan Kafein dalam Kopi, Teh, dan Cokelat serta Dampak Konsumsinya
Kandungan kafein pada kopi, teh, dan cokelat berbeda serta memiliki dampak yang tak sama.
Baca Selengkapnya