Merdeka > Sehat

Tertidur Tanpa Ganti Baju saat Baru Pergi, Ini Dampaknya

Rabu, 26 Oktober 2022 13:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
Tertidur Tanpa Ganti Baju saat Baru Pergi, Ini Dampaknya Ilustrasi tidur. ©Shutterstock/Ammentorp Photography

Merdeka.com - Berganti baju secara teratur merupakan hal yang perlu dilakukan. Kita perlu memisahkan antara baju yang baru digunakan untuk bepergian dengan baju yang digunakan di rumah.

Sayangnya, kadang kita terlalu malas untuk berganti baju saat baru saja bepergian. Kerap kali kita tidur-tiduran atau bahkan hingga terlelap menggunakan baju yang baru saja kita pakai pada saat bekerja atau bepergian.

Apa dampak yang bakal terjadi ketika kamu tidak mengganti baju saat masuk ke rumah terutama hingga ketiduran?

Kecuali kamu benar-benar berada di tempat steril sepenuhnya sepanjang waktu, kuman dan bakteri bisa menempel di bajumu. Dilansir dari Livestrong, Nikhil Bhayani, MD, FIDSA pakar penyakit infeksi dari Texas Health Resources mengatakan bahwa hal ini bisa terjhadi bahkan ketika bajumu tampak sangat bersih.

Ketika sejumlah kuman dan bakteri ini menempel di kain, biasanya mereka akan menempel dalam waktu cukup lama. Berdasar hasil penelitian tahun 2020, diketahui bahwa kuman dan bakteri ini bisa menempel di kain katun selama 90 hari dan di poliester selama 200 hari.

Kuman dan bakteri yang menempel di kain ini juga bisa sangat mudah berpindah ke kulitmu. Ketika hal ini terjadi, maka bisa saja muncul sejumlah masalah kesehatan ketika menggunakan pakaian ini dalam waktu cukup lama seperti ketika tidur.

2 dari 2 halaman

Tidur menggunakan pakaian ini bisa membuat kuman dan bakteri yang ada jadi pindah ke seprai. Risiko terjadinya infeksi dan masalah kesehatan bisa meningkat jika sistem imun yang kamu miliki melemah.

Selain penyakit infeksi, jika kamu memiliki alergi, kebiasaan ini juga bisa menyebabkan masalah. Tidak berganti baju bisa menyebabkan banyak debu yang menempel di pakaian terbawa hingga ke rumah.

Adanya alergen yang masuk ini bisa menyebabkan munculnya sejumlah gejala kesehatan. Hal ini bisa menyebabkan hidung buntu di padi hari serta mengganggu tidurmu.

Mengganto baju dari baju bepergian ke baju tidur yang bersih merupakan hal yang sangat disarankan. Sebelum menggunakan baju bepergian ini lagi, sangat disarankan untuk mencucinya terlebih dahulu.

Hal lain yang juga bisa dilakukan adalah dengan mengganti seprai yang digunakan secara teratur. Hal ini bisa mencegah munculnya masalah kesehatan pada saat kamu tidur atau pada saat setelahnya. [RWP]

Baca juga:

10 Dampak Buruk yang Dialami oleh Tubuh ketika Kurang Tidur
10 Dampak Buruk yang Dialami oleh Tubuh ketika Kurang Tidur
10 Penyebab Susah Tidur di Malam Hari yang Tak Boleh Disepelekan
10 Penyebab Susah Tidur di Malam Hari yang Tak Boleh Disepelekan
5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Mengganggu Tidur Malam Hari
5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Mengganggu Tidur Malam Hari
3 Masalah Kesehatan yang Rentan Dialami oleh Pria Akibat Kurang Tidur
3 Masalah Kesehatan yang Rentan Dialami oleh Pria Akibat Kurang Tidur
Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Insomnia Dan Tidur
  3. Fakta Kesehatan
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

logo

Selengkapnya »
arrow
arrow
image

Fakta-Fakta Pesawat Super Air Jet Rute Bali-Jakarta Terbang Rendah Tanpa AC
image

Letjen TNI Tiba-Tiba Tertawa Saat Minum Teh dengan Ratu Belanda, Teringat 2 Hal ini
image

Tentara Inggris dapat Informasi Keliru dari Intelijen, Berujung Teror di Jakarta
image

Cerita Warung Terapung di Tepian Sungai Kapuas

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini

Hot Issue

Opini

Rekomendasi