Merdeka.com - Ibuprofen merupakan salah satu obat yang cukup mudah kita temui dan beli secara bebas. Kemudahan untuk memperoleh jenis obat ini menjadikan kita memiliki risiko untuk berlebihan mengonsumsinya.

Ibuprofen merupakan jenis obat-obatan yang bisa mengurangi rasa sakit yang muncul. Pada pemakaian sesuai dosis, ibuprofen memang bisa sangat efektif dan tidak menimbulkan dampak kesehatan. Namun ketika kamu terlalu berlebihan mengonsumsinya, terutama setiap hari, maka ada efek samping yang mugnkin muncul.

Lalu, apa sebenarnya ibuprofen itu?

"Ibuprofen merupakan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS). OAINS biasanya sering digunakan untuk mengatasi peradangan dan kondisi sakit serta termasuk salah satu obat-obatan yang paling banyak digunakan di dunia," terang Harrison Linder, MD, dari Center for Interventional Pain Medicine, Mercy Medical Center Baltimore, dilansir dari Popsugar.

"Rekomendasi saat ini terkait batas penggunaan ibuprofen setiap hari adalah tidak lebih dari 30 hari," sambungnya.

Pada dasarnya, ibuprofen bisa sangat bermanfaat dan patut untuk menjadi salah satu obat yang selalu kamu simpan. Hal ini asalkan kamu mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat.

"Rekomendasi penggunaan ibuprofen setiap hari adalah maksimal 30 hari. Dosis konsumsinya bisa mulai dari 400 miligram hingga 800 miligram dengan konsumsi maksimum hingga empat kali sehari dan dosis maksimum 3.200 miligram per hari," terang Dr. Linder.

Dampak Konsumsi Berlebihan

Ketika batasan tadi terlampaui baik berupa dosis maksimum atau lama konsumsi, dampak buruk bakal mulai kamu alami. Hal yang jelas adalah berkurangnya efektivitas obat ini dalam mengurangi rasa sakit dan tak nyaman.

Tanpa disadari, ternyata banyak orang yang berlebihan mengonsumsi ibuprofen ini dan meminumnya setiap hari.

"Seringnya, seseorang yang melakukan aktivitas fisik dalam jumlah besar baik atlet atau seseorang dengan tuntutan kerja fisik yang tinggi, mengonsumsi ibuprofen dan OAINS lainnya sebagai cara untuk mengurangi rasa sakit dan nyeri setiap hari serta untuk beraktivitas secara normal setiap hari," terang Dr. Linder.

Walau bisa berdampak positif dalam mengurangi rasa sakit, terlalu mengandalkan ibuprofen bukanlah hal yang disarankan. Pastikan agar kamu menggunakannya sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan agar terhindar dari dampak buruk yang mungkin muncul.