Tangkal serangan flu di musim hujan dengan 5 resep rumahan ini
Merdeka.com - Di musim hujan seperti saat ini, flu dan demam menjadi penyakit yang paling banyak menjangkiti. Penyebabnya karena udara dingin dan lembap yang kemudian membuat virus flu bertumbuh subur.
Agar kamu terhindar dari flu, kamu bisa mencoba resep atau perawatan sederhana berikut ini di rumah.
Kumur air garam
Jika tenggorokanmu mulai sakit, berkumurlah dengan air yang dicampur garam laut. Cairan ini bisa membersihkan lendir dari saluran pernapasan yang membuatmu merasa lega.
Minum banyak air
Air adalah elemen penting tubuh untuk membantu proses metabolisme dan mengeluarkan racun. Sehingga dengan minum banyak air, maka virus penyebab flu bisa hilang. Demam juga akan reda sebab air minum bisa menurunkan suhu tubuh.
Konsumsi jahe dan madu
Jahe dan madu adalah kombinasi alami untuk menangkal virus penyebab flu. Keduanya bertindak sebagai agen anti inflamasi dan memberikan kenyamanan di tubuh.
Konsumsi kunyit
Kunyit tinggi akan zat antioksidan yang terbukti secara efektif bisa melawan virus penyebab flu. Kamu bisa mencampur kunyit bubuk dengan air hangat untuk diminum setiap hari guna mencegah flu.
Konsumsi kayu manis
Kayu manis bersifat antioksidan dan anti bakteri sehingga bisa mencegah flu, batuk kronis, dan bahkan meredakan gejala sinus.
Untuk mencegah flu, cobalah mengonsumsi bahan-bahan di atas setiap hari.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
11 Resep Minuman Hangat Buat Takjil Buka Puasa, Cocok Diminum Saat Cuaca Tak Menentu
Berikut kumpulan resep minuman hangat buat takjil buka puasa.
Baca Selengkapnya6 Cara Mengatasi Telinga Tersumbat saat Flu, Efektif dan Aman Dilakukan
Telinga tersumbat dapat menyebabkan rasa pusing dan sakit kepala yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca SelengkapnyaSepuluh Tips Puasa untuk Menghindari Haus selama Bulan Ramadan
Sejumlah cara bisa kita lakukan untuk menghindari munculnya rasa haus di siang hari selama bulan Ramadan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Tips Tetap Bugar di Musim Hujan, Bantu Tubuh Cegah Penyakit
Tidak semua orang bisa menjaga kondisi bugar tubuhnya di musim hujan. Tips ini tidak hanya menjaga kebugaran, tapi juga membantu seseorang mencegah penyakit.
Baca Selengkapnya6 Penyebab Flu Tulang yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya
Flu tulang, atau dikenal juga sebagai flu muskuloskeletal, merupakan suatu kondisi di mana seseorang mengalami gejala seperti nyeri otot, sendi, dan tulang.
Baca SelengkapnyaBegini Cara Agar Anak Tak Gampang Sakit di Musim Hujan, Orangtua Wajib Tahu
Di musim hujan, anak-anak rentan sakit. Karenanya sebagai orangtua, Anda wajib mengantisipasi dan melakukan pencegahan.
Baca SelengkapnyaAsal Usul Flu Singapura, Penyakit yang Disebut Mirip Cacar Air
Gejala flu singapura disebut-sebut mirip cacar air.
Baca SelengkapnyaPerbedaan Flu Singapura dan Flu Biasa, dari Penyebab hingga Gejalanya
Meskipun keduanya sering kali dianggap sama, namun sebenarnya terdapat perbedaan Flu Singapura dan flu biasa yang cukup signifikan.
Baca SelengkapnyaTips Cukup Tidur dan Anti Ngantuk saat Menjalani Puasa Ramadan
Pada saat bulan Ramadan, seseorang biasa mengalami kurang tidur sehingga menimbulkan rasa mengantuk di siang hari.
Baca Selengkapnya