Tangkal kanker pankreas dengan makan kacang!
Merdeka.com - Kabar baik bia semua pecinta kacang. Meski kacang dikenal mengandung banyak lemak yang kadang juga bisa memunculkan jerawat, namun sebuah penelitian dari Brigham and Women's Hospital, serta Harvard Medical School mengungkap bahwa makan kacang bisa menurunkan risiko kanker pankreas pada wanita.
Mengonsumsi satu ons kacang setidaknya dua kali seminggu bisa menurunkan risiko kanker pankreas. Hasilnya tetap sama, bahkan ketika peneliti mempertimbangkan berbagai macam faktor lain seperti usia, kebiasaan buruk seperti merokok, berat badan, diabetes, dan kebiasaan olahraga.
Penelitian ini diterbitkan dalam British Journal of Cancer, dan peneliti menegaskan bahwa hasil penelitian ini sama sekali tak berkaitan dengan sponsor, yaitu Tree Nut Council Nutrition Research & Education Foundation, seperti dilansir oleh Huffington Post (10/11).
Hasil ini didapatkan melalui pengamatan terhadap 75.680 wanita yang belum pernah mengalami kanker sebelumnya. Peneliti kemudian menganalisis konsumsi kacang partisipan termasuk jenis-jenis kacang seperti walnut, almond, pistacio, hazelnut, dan lainnya.
Selain memiliki risiko kanker pankreas yang lebih kecil, wanita yang sering makan kacang diketahui memiliki berat badan yang lebih rendah dibandingkan dengan wanita yang tak makan kacang, ungkap peneliti Ying Bao.
Konsumsi kacang juga diketahui berkaitan dengan turunnya risiko penyakit jantung, sindrom metabolisme, dan diabetes tipe-2. Sebuah penelitian sebelumnya bahkan mengaitkan konsumsi walnut dengan kualitas sperma yang lebih baik pada pria.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Kacang Lima bagi Kesehatan, Menyehatkan Tulang dan Jantung
Kacang lima memiliki beragam kandungan nutrisi yang baik.
Baca SelengkapnyaBisa Berujung Kanker Pankreas di Usia Muda, Hindari Gaya Hidup Kurang Gerak
Gaya hidup kurang gerak atau sedentari bisa berujung berbagai masalah kesehatan termasuk munculnya kanker pankreas di usia muda.
Baca SelengkapnyaJenis Kanker yang Umum Menyerang Anak, Ketahui Penyebab dan Gejalanya
Kanker adalah penyakit yang ditakuti oleh banyak orang, terutama orang tua yang memiliki anak. Ya, kanker bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Cara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Hanya Campurkan 3 Bahan Rahasia Ini
Salah satu permasalahan kulit yang umum terjadi ketika seseorang semakin menua adalah kulit kendur. uk, simak cara mengencangkan kulit secara alami!
Baca SelengkapnyaMakanan yang Bisa Melemahkan Tulang, Segera Batasi Asupannya
Makanan yang bisa melemahkan tulang adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dapat mengurangi kalsium, vitamin D, atau mineral lainnya.
Baca SelengkapnyaMakanan Jangkrik Ternak, Ketahui Cara Memberikannya yang Tepat
Makanan jangkrik yang bagus akan membuat jangkrik tumbuh sehat dan cepat panen.
Baca SelengkapnyaPenyakit yang Sebabkan Penglihatan Kabur, Begini Cara Mencegahnya
Penglihatan kabur bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah karena penyakit.
Baca SelengkapnyaKebiasaan yang Bisa Menurunkan Risiko Kanker, Pertahankan!
Kanker adalah penyakit berbahaya yang bisa menyerang siapa saja. Tapi, dengan kebiasaan yang sehat, kita bisa menurunkan risiko terkena penyakit ini.
Baca SelengkapnyaKekurangan 5 Nutrisi Ini Bisa Menyebabkan Kerontokan Rambut, Cek Kembali Pola Dietmu!
Jika mengalami masalah kerontokan rambut parah, coba cek kembali pola dietmu.
Baca Selengkapnya