Tak Hanya Pada Ginjal, Minuman Bersoda Juga Munculkan Sejumlah Masalah Ini pada Gigi

Merdeka.com - Kebiasaan mengonsumsi minuman bersoda tak hanya menimbulkan masalah bagi ginjal saja. Keseringan mengonsumsi minuman bersoda juga bisa menimbulkan efek negatif pada gigi.

Dilansir dari Live Strong, disebut bahwa minum soda berdampak buruk pada gigi karena gula dan asam di dalamnya dapat menimbulkan kerusakan gigi. Bahkan pada minuman bersoda dengan warna gelap, bisa timbul noda pada gigi.

Komponen yang terdapat mana minuman bersoda dengan warna gelap ini meninggalkan noda pada permukaan gigi. Seiring waktu, email gigi akan menyerap kandungan ini menyebabkan gigi jadi berwarna coklat atau kuning.

Gigi menguning ini juga dapat timbul karena minuman lain seperti teh, kopi, serta anggur merah. Efek serupa juga dapat timbul karena merokok, pengobatan tertentu, cedera, atau usia.

Tak hanya mengubah warna gigi, soda juga dapat menyebabkan email gigi luntur dan gigi mengalami erosi. Hal ini dapat membuat gigi lebih mudah mengalami perubahan warna ini.

Kandungan gula yang terdapat pada soda dapat membuat bakteri yang ada di mulut memproduksi lebih banyak asam. Produksi asam yang tinggi pada mulut ini dapat memicu munculnya gigi berlubang dan masalah mulut lainnya.

Untuk menghindari masalah gigi menguning karena soda ini sejujurnya bisa dilakukan dengan cara mudah. Kamu bisa mengonsumsi soda menggunakan sedotan atau menggantinya menjadi soda berwarna terang. Minum air setelah mengonsumsi soda juga dapat mencegah munculnya masalah ini.

Cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi soda bersamaan dengan makan atau menggosok gigi setelah mengonsumsinya. Namun tentu saja cara terbaik untuk menjaga kesehatan gigi dan tubuh kamu adalah dengan berhenti mengonsumsi soda dan memilih minuman lain yang lebih menyehatkan.