Tak hanya harum, kayu manis juga mampu sehatkan tubuh

merdeka.com Sekitar 8 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Makanan sehat tidaklah hanya bersumber pada sayur dan buah. Ada begitu banyak makanan sehat di sekeliling Anda yang bisa Anda konsumsi. Selain biji-bijian, rempah-rempah yang beraneka ragam di Indonesia ternyata juga membawa manfaat kesehatan.Salah satu jenis rempah-rempah yang cukup populer adalah kayu manis. Kayu manis biasanya ditemukan di dalam kolak atau setup buah yang Anda konsumsi. Dilansir dari indiatimes.com, berikut adalah manfaat sehat kayu manis untuk tubuh Anda.

Karena tingginya kandungan antioksidan di dalam kayu manis, maka rempah-rempah ini mampu memperbaiki kerusakan oksidatif yang terjadi saat radikal bebas masuk ke dalam tubuh.

Kandungan polifenol di dalamnya membuat kayu manis baik untuk mencegah penyakit usus.

Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi di dalamnya yang mampu mencegah peradangan dalam tubuh.

Kayu manis juga memiliki manfaat untuk mencegah penyakit jantung sebab tinggi akan zat antioksidan.

Mengonsumsi kayu manis mampu menurunkan kadar gula darah Anda jika Anda mengonsumsinya satu sendok per hari.

Selain mampu menurunkan gula darah, mengonsumsi kayu manis juga mampu menurunkan kolesterol.

Menderita infeksi karena bakteri? Cobalah untuk mengunyah beberapa batang kayu manis sebab kayu manis mengandung cinnamaldehyde yang membantu tubuh melawan infeksi.

Kayu manis juga mampu mengobati gusi berdarah Anda dan mencegah kerusakan gigi.

Ternyata di balik bentuknya yang kecil, kayu manis sangat tinggi akan manfaat sehat. Jadi, selalu sediakan kayu manis di dapur untuk menjaga kesehatan Anda.

(mdk/feb)

ATAU

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Manfaat Kayu Manis

Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan, Efektif Melawan Radikal Bebas

Kayu manis memiliki beragam kandungan baik untuk tubuh.

Baca Selengkapnya

news update

Manfaat Bayam untuk Kesehatan, Begini Cara Mengkonsumsinya

Bayam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat bayam sekaligus cara mengkonsumsinya!

Baca Selengkapnya

kerang hijau

Manfaat Kerang Hijau bagi Kesehatan, Perhatikan Tips Memasaknya

Kerang hijau memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Baca Selengkapnya

Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.

SWIPE UP

Untuk melanjutkan membaca.

Kesehatan

Manfaat Madu Ternyata Bisa Jaga Kesehatan Lambung, Benarkah? Cek Faktanya!

Faktanya, madu memiliki kandungan untuk menjaga kesehatan lambung, lho!

Baca Selengkapnya

Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan

Resep Minuman Kayu Manis yang Efektif Turunkan Kadar Kolesterol

Kayu manis dapat menurunkan kadar kolesterol, serta dapat diolah menjadi berbagai minuman yang nikmat Berikut ini resepnya.

Baca Selengkapnya

Ikan Kembung

7 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Konsumsi Ikan Kembung

Ikan kembung merupakan salah satu jenis ikan yang memiliki beragam manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

Baca Selengkapnya

Minuman Sehat

7 Manfaat Jus Tomat bagi Kesehatan, Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Jus tomat kaya akan nutrisi dan senyawa antioksidan, yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Baca Selengkapnya

Manfaat daun

Manfaat Daun Sembung untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Obat begini Cara Menggunakannya

Daun sembung ini mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan juga antioksidan sehingga bisa menyehatkan manusia.

Baca Selengkapnya

Manfaat Kulit Manggis

Manfaat Kulit Manggis Kering untuk Kesehatan, Kaya Antioksidan

Konsumsi kulit manggis sebaiknya diolah terlebih dahulu.

Baca Selengkapnya

Tak hanya harum, kayu manis juga mampu sehatkan tubuh

Share