Susah memejamkan mata? Ini gen yang bantu kamu tidur nyenyak
Merdeka.com - Tak disangkal, banyak faktor yang menyebabkan kamu mengalami kesulitan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak. Untuk menawarkan solusi bagi pengembangan terapi baru untuk mengatasi gangguan tidur, para ilmuwan mengidentifikasi sebuah gen yang dapat memicu insomnia yang parah.
Ekspresi gen ini disebut dengan neuromedin U(NMU), yang sebenarnya berfungsi sebagai stimulan alami. Seperti yang dilansir melalui thehealthsite, studi tersebut menunjukkan bahwa NMU bisa menjadi gen yang tepat untuk meneliti insomnia.
Penelitian tersebut datang dari California Institute of Technology, Amerika Serikat. Dalam penelitian ini, para ilmuwan melakukan uji coba pada ikan zebra. Pasalnya, ikan zebra mulai bangun pada akhir malam dan jauh lebih aktif ketika lampu dinyalakan, layaknya manusia.
Para peneliti menemukan bahwa ikan zebra tanpa NMU gagal untuk mengantisipasi kehadiran cahaya. Dengan begitu, para ilmuwan berkesimpulan bahwa gen NMU sangat penting untuk perubahan dari tidur malam menuju kondisi terjaga di siang hari.
Para ilmuwan mencatat bahwa untuk menjelajahi bagaimana NMU mempengaruhi kondisi tubuh terjaga, para ilmuwan mencari peran gen dalam jalur respon stres yang dikenal dengan hipotalamus-hipofisis-adrenal (HPA) axis. Penelitin menemukan bahwa gen tidak bertindak melalui sumbu HPA.
Untuk melihat respon neuron otak terhadap NMU, para ilmuwan menggunakan teknik dengan mengaktifkan label neuron. Para ilmuwan melihat aktivasi kuat dari beberapa sel yang mengekspresikan gen yang disebut hormon corticotrophin-releasing (CRH) di batang otak.
Selain itu, para peneliti juga menemukan bahwa dosis rendah obat yang menghambat sinyal CRH benar-benar memblokir efek bangun yang dipengaruhi oleh NMU. Sedangkan dosis obat yang lebih tinggi juga mengurangi kondisi terjaga.
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ini Penyebab Mengapa Napas Kita Terdengar Sangat Keras ketika Tidur
Pada saat tidur, biasanya napas kita akan terdengar lebih teratur namun lebih keras dibanding biasanya. Ini Penyebabnya.
Baca SelengkapnyaBadan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya
Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.
Baca SelengkapnyaMata Mengantuk Saat Beraktivitas, Baiknya Minum Kopi atau Istirahat Sebentar?
Kurang tidur atau tidur yang tidak cukup dapat menyebabkan mata mengantuk.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Awas, Tidur Malam Kurang dari 7 Jam per Hari Bikin Umur Pendek
Orang yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Baca Selengkapnya7 Penyebab Seseorang Sering Mengiler saat Tidur
Meneteskan air liur atau biasa disebut mengiler saat tidur bisa disebabkan oleh berbagai hal.
Baca Selengkapnya9 Cara Maksimalkan Tidur untuk Turunkan Berat Badan, Tambah Kurus Hanya dengan Memejamkan Mata
Menurunkan berat badan ternyata bisa dilakukan ketika tidur.
Baca SelengkapnyaPenyebab Jari Tangan Kaku saat Bangun Tidur, Ketahui Cara Mengatasinya
Jari tangan kaku saat bangun tidur bisa menjadi tanda penyakit tertentu.
Baca Selengkapnya5 Hal yang Harus Kamu Lakukan Sebelum Tidur, Bikin Sehat dan Berkualitas
Hal-hal yang dapat kamu lakukan agar tidur semakin nyenyak dan berkualitas.
Baca SelengkapnyaPenyebab Gangguan Tidur pada Ibu Hamil, Ketahui Juga Cara Mengatasinya
Mengalami gangguan tidur saat hamil adalah hal yang umum terjadi dan dapat diatasi.
Baca Selengkapnya