Siapa Lebih Rentan Alami Sindrom Patah Hati, Pria atau Wanita?

Sindrom patah hati melemahkan jantung akibat stres emosional ekstrem, lebih mematikan pada pria meski lebih sering dialami wanita.

Ketika hati remuk karena ditinggal orang tercinta, perceraian, atau tekanan emosional ekstrem lainnya, tubuh ternyata bisa memberikan reaksi yang mengejutkan—bahkan mengancam nyawa. Sindrom patah hati, atau dalam istilah medis dikenal sebagai takotsubo cardiomyopathy, merupakan kondisi yang meniru serangan jantung dan melemahkan otot jantung secara tiba-tiba. Dalam banyak kasus, penderita mengalami sesak napas, nyeri dada, detak jantung tak beraturan, hingga pingsan. Meskipun sering kali dianggap sebagai kondisi emosional semata, data terbaru menunjukkan bahwa sindrom ini adalah masalah medis serius yang membutuhkan perhatian khusus.

Studi terbaru yang diterbitkan dalam Journal of the American Heart Association (JAHA) pada 14 Mei mengungkapkan temuan yang mengejutkan. Meskipun sindrom patah hati lebih banyak dialami oleh wanita, pria justru memiliki risiko dua kali lipat lebih besar untuk meninggal karenanya. Hal ini membuka diskusi mendalam tentang perbedaan respons emosional dan fisiologis antara pria dan wanita terhadap stres yang ekstrem.

Sindrom Patah Hati: Ketika Emosi Menghantam Jantung Secara Fisik

Sindrom patah hati atau stress cardiomyopathy terjadi ketika otot jantung melemah secara tiba-tiba akibat lonjakan hormon stres, seperti adrenalin, dalam jumlah tinggi. Umumnya, ini terjadi setelah seseorang mengalami pengalaman emosional atau fisik yang intens, seperti kematian orang tercinta, kecelakaan, atau bahkan kejutan bahagia yang luar biasa.

Gejala sindrom patah hati hampir identik dengan serangan jantung. Menurut para ahli, gejala yang umum termasuk:

1. Nyeri dada yang mendadak
2. Sesak napas
3. Detak jantung tidak teratur
4. Pusing dan bahkan kehilangan kesadaran

Apa yang membedakan sindrom ini dari serangan jantung adalah tidak adanya penyumbatan arteri koroner. Alih-alih penyumbatan, otot jantung tiba-tiba berhenti berfungsi dengan optimal, menyebabkan penurunan drastis dalam kemampuan jantung memompa darah.

Penyebab pasti sindrom ini belum sepenuhnya dipahami, tetapi para ilmuwan menduga bahwa lonjakan hormon stres memiliki peran besar. "Banyak pasien melaporkan sensasi seperti jantung mereka dihimpit dari dalam," ungkap laporan JAHA. Hal ini menunjukkan betapa kuatnya hubungan antara kesehatan mental dan kesehatan kardiovaskular.

Pria Lebih Berisiko Meninggal, Wanita Lebih Sering Terkena

Meskipun sindrom patah hati lebih sering didiagnosis pada wanita—terutama yang berusia di atas 50 tahun—studi JAHA justru menemukan bahwa pria memiliki tingkat kematian yang jauh lebih tinggi akibat kondisi ini.

Dari data yang dianalisis terhadap 200.000 pasien berusia di atas 18 tahun di Amerika Serikat antara tahun 2016 hingga 2020, ditemukan fakta berikut:

1. 83% pasien yang dirawat akibat sindrom patah hati adalah wanita
2. Namun, tingkat kematian pada pria mencapai 11,2%, dua kali lipat dibandingkan 5,5% pada wanita

Hal ini menimbulkan pertanyaan besar: Mengapa pria, meski lebih jarang terkena, justru lebih berisiko meninggal?

Peneliti menduga bahwa perbedaan dalam cara pria dan wanita mengekspresikan serta mengelola stres emosional menjadi salah satu kunci. Pria cenderung menyimpan tekanan batin, menahan kesedihan, atau mengabaikan gejala yang dirasakan. Akibatnya, ketika stres memuncak, tubuh mereka tidak mampu mengelola reaksi fisiologis yang ditimbulkan.

Lebih lanjut, data menunjukkan bahwa pria yang mengalami sindrom ini lebih sering mengalami komplikasi berat, seperti:

1. 6,6% meninggal akibat cardiogenic shock, yaitu kondisi saat jantung gagal memompa darah ke seluruh tubuh
2. 35,9% meninggal karena gagal jantung kongestif
3. 20,7% akibat fibrilasi atrium
4. 5,3% karena stroke
5. 3,4% meninggal akibat henti jantung mendadak

Perlu Waspada: Mengapa Sindrom Ini Sering Terlewatkan?

Salah satu tantangan terbesar dalam menangani sindrom patah hati adalah kurangnya kesadaran, baik dari masyarakat umum maupun praktisi medis. Karena gejalanya mirip dengan serangan jantung, diagnosis awal kerap menyasar penyakit jantung koroner konvensional. Padahal, pendekatan dan penanganan sindrom patah hati membutuhkan strategi yang berbeda.

Dokter biasanya mendiagnosis sindrom ini melalui serangkaian pemeriksaan, seperti:

1. Elektrokardiogram (EKG) untuk mendeteksi aktivitas listrik jantung
2. Tes darah untuk melihat kadar enzim jantung
3. Ekokardiogram untuk mengevaluasi fungsi pemompaan jantung
4. Angiografi koroner untuk memastikan tidak adanya sumbatan pada arteri

Karena sindrom ini berhubungan erat dengan kondisi emosional, penanganannya tidak hanya mencakup obat-obatan seperti beta blocker dan diuretik, tetapi juga perlu terapi psikologis atau konseling. Pemulihan emosional menjadi bagian penting dari kesembuhan fisik.

Menjaga Kesehatan Emosional: Kunci Utama Mencegah Sindrom Patah Hati

Menghadapi kehilangan atau tekanan hidup adalah bagian dari perjalanan manusia. Namun, penting untuk tidak meremehkan dampak psikologisnya terhadap tubuh. Sindrom patah hati adalah bukti bahwa emosi yang tidak tertangani bisa merusak tubuh, bahkan menyebabkan kematian.

Bagi pria, kesadaran akan pentingnya berbicara, mencari bantuan, dan mengekspresikan perasaan menjadi krusial. Sering kali, norma sosial mendorong pria untuk terlihat "kuat" dan menahan emosi, padahal ini bisa menjadi bumerang bagi kesehatan mereka.

“Pria lebih cenderung mengalami emosi ekstrem, yang membuat mereka lebih rentan terhadap masalah jantung,” tulis peneliti dalam jurnal JAHA. Oleh karena itu, upaya pencegahan sindrom patah hati bukan hanya soal menjaga pola hidup sehat, tetapi juga membangun budaya yang mendukung kesehatan mental dan emosional.

Wanita, meskipun lebih sering mengalami sindrom ini, tampaknya lebih mudah pulih berkat sistem pendukung sosial dan kecenderungan untuk mencari bantuan medis lebih cepat. Namun, risiko tetap ada, terutama bagi wanita pasca-menopause.

 Sindrom Patah Hati Bukan Sekadar Masalah Emosi

Sindrom patah hati, atau takotsubo cardiomyopathy, merupakan pengingat nyata bahwa tubuh dan pikiran saling terhubung erat. Kondisi ini bukan sekadar kiasan romantis, tetapi fenomena medis yang bisa berdampak fatal jika tidak ditangani dengan serius.

Meskipun lebih sering terjadi pada wanita, studi terbaru menunjukkan bahwa pria justru menghadapi risiko kematian yang lebih tinggi akibat sindrom ini. Perbedaan biologis, gaya hidup, serta cara mengelola emosi menjadi faktor penting dalam memahami dan mencegah kondisi ini.

Kesehatan jantung bukan hanya soal kolesterol atau tekanan darah. Ia juga mencerminkan bagaimana kita mengelola stres, emosi, dan hubungan dengan orang lain. Maka, merawat hati—dalam arti sesungguhnya maupun kiasan—adalah langkah penting untuk hidup yang lebih sehat dan seimbang.