Merdeka.com - Sebelum munculnya rasa kantuk, menguap merupakan hal yang biasa dilakukan seseorang. Kondisi ini terjadi juga ketika kamu bosan dan lesu.

Menariknya, menguap ini juga bisa menular kepada orang lain. Ketika kamu menguap, maka orang di sekitarmu yang melihatnya juga bisa ikut menguap.

Ketika seseorang menguap, maka tanpa disadari terdapat sejumlah manfaat pada tubuh. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah manfaat kesehatan yang tanpa kamu sadari bisa diperoleh dari menguap.

Meningkatkan Aliran Darah ke Otak

Penelitian mengungkap bahwa menguap dapat mendinginkan otak sehingga meningkatkan gairah serta efisiensi mental. Tak hanya itu, menguap juga bertindak sebagai stimulan sistem saraf. Hal ini menyebabkan menguap memiliki efek serupa kafein dalam meningkatkan aliran darah ke otak.

Menghilangkan Rasa Tak Nyaman dari Telinga

Menguap bisa membantu menghilangkan rasa tak nyaman yang terjadi di telinga. Ketika telingamu terasa tertutup karena perubahan ketinggian akibat pesawat atau lift, maka kamu bisa mengurangi rasa tak nyaman ini dengan menguap.

Menguap adalah refleks pertahanan telinga selama perubahan ketinggian yang cepat atau kondisi lainnya. Pasalnya, menguap membantu menyamakan tekanan udara di telinga.

Meningkatkan Sirkulasi Oksigen dalam Otak

Ketika kamu menguap, ada lebih banyak oksigen yang tersedot ke dalam tubuh. Setiap kali kamu menguap, oksigen akan lebih banyak masuk ke dalam paru-paru sekaligus membantu menyingkirkan karbondioksida. Banyaknya oksigen dalam tubuh tentu saja berkontribusi pada baiknya sirkulasi oksigen dalam otak.

Sejumlah manfaat luar biasa tersebut ternyata dapat dialami ketika kamu menguap. Oleh karena itu, tak perlu malu atau gusar ketika kamu banyak menguap setia hari.