Sering mual setelah makan? Ternyata ini 7 penyebabnya!
Merdeka.com - Mual setelah makan ternyata sering dialami banyak orang. Banyak yang menduga bahwa mual ini disebabkan karena Anda terlalu banyak makan. Namun nyatanya walaupun Anda makan sedikit, Anda masih sering merasa mual.
Penasaran apa sebabnya? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah penyebabnya.
Alergi makanan
Tanpa Anda sadari, Anda mungkin alergi akan jenis makanan tertentu. Ketika zat makanan tersebut masuk ke dalam tubuh, maka tubuh akan menganggapnya sebagai benda asing dan memuntahkannya.
Merokok dan konsumsi alkohol
Pilihan pola hidup yang buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol akan membuat Anda langsung mual ketika Anda selesai makan.
Pola makan buruk
Pola makan yang buruk juga bisa membuat Anda langsung merasa mual setelah makan. Pola makan yang buruk tersebut meliputi tidak mengunyah makanan secara benar serta jam makan yang tidak teratur.
Keracunan makanan
Mengonsumsi makanan yang terkontaminasi dengan bahan berbahaya hingga membuat Anda keracunan juga akan menimbulkan rasa mual. Sebab sistem pencernaan Anda mencoba untuk mengeluarkannya dengan muntah.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Makan Terlalu Cepat dan Tergesa-gesa saat Sahur Bisa Timbulkan 7 Dampak Buruk Ini
Banyak orang makan secara tergesa-gesa baik saat sahur maupun berbuka. Hal ini ternyata bisa timbulkan dampak pada tubuh.
Baca SelengkapnyaPenyebab Cegukan setelah Makan, Konsumsi Makanan Pedas hingga Menelan Terlalu Cepat
Cegukan dapat terjadi kapan saja, termasuk terjadi setelah makan.
Baca Selengkapnya8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Jangan Konsumsi Makanan Ini saat Perut Kembung!
Jangan konsumsi makanan ini saat perut kembung karena dapat menyebabkan perut tidak nyaman.
Baca Selengkapnya7 Makanan dan Minuman yang Hrus Dikonsumsi saat Kita Kekurangan Tidur
Kurang tidur merupakan salah satu masalah yang dialami oleh banyak orang. Sejumlah makanan dan minuman ternyata bisa mengatasi kondisi ini.
Baca Selengkapnya8 Masalah yang Bisa Muncul Akibat Konsumsi Terlalu Banyak Garam
Walau memiliki rasa yang lezat, konsumsi garam berlebih bisa jadi biang keladi munculnya masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaMakanan yang Bisa Melemahkan Tulang, Segera Batasi Asupannya
Makanan yang bisa melemahkan tulang adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dapat mengurangi kalsium, vitamin D, atau mineral lainnya.
Baca Selengkapnya7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca Selengkapnya5 Makanan-Minuman yang Berisiko Meningkatkan Tekanan Darah
Makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah atau hipertensi.
Baca Selengkapnya