Merdeka.com - Bermesraan dengan pasangan memang menyenangkan. Apalagi apabila kegiatan romantis ini dibumbui dengan ciuman, pelukan erat, dan gelayut manja atau yang dikenal dengan istilah cuddling.

Nyatanya seperti dilansir dari healthmeup.com, bergelayut manja dengan pasangan menyimpan manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Berikut adalah manfaatnya.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Saat bergelayut manja dengan pasangan, ternyata tubuh Anda melepaskan hormon oksitosin. Hormon ini dapat meningkatkan rasa nyaman di dalam tubuh Anda dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Sehingga tubuh Anda pun akan lebih kuat dalam melawan infeksi penyakit.

Mengurangi rasa sakit

Pelepasan hormon oksitosin juga dapat mengurangi kemampuan Anda untuk mengurangi rasa sakit. Sehingga ketika tubuh Anda sedang merasa sakit, peluklah tubuh pasangan Anda dengan erat.

Mengurangi pikiran negatif

Hormon oksitosin yang dilepasnya juga mampu membantu Anda dalam membuang berbagai macam pikiran negatif. Sehingga selanjutnya Anda pun akan merasa lebih percaya diri.

Mengurangi stres

Cuddling dan memeluk pasangan Anda dengan erat juga merupakan salah satu cara yang ampuh untuk mengurangi tingkat stres yang ada dalam tubuh Anda. Sebab lagi-lagi, hormon oksitosin yang dilepaskan dapat membuat pikiran Anda rileks.

Menurunkan risiko penyakit jantung

Dengan semua manfaat kesehatan yang disebutkan sebelumnya termasuk mengurangi stres dan kecemasan, maka tekanan darah Anda akan tetap normal. Sehingga kemungkinan Anda untuk memiliki risiko penyakit jantung akan berkurang.

Tak hanya mampu meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan, ternyata bergelayut manja atau cuddling dapat membuat Anda lebih sehat. Jadi tunggu apalagi, segera peluk pasangan Anda dengan erat.