Segarnya air kelapa mampu membawa 8 manfaat kesehatan ini

merdeka.com Sekitar 9 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Sejak jaman dahulu, air kelapa sudah sering digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Sebab minuman ini berfungsi sebagai cairan tonik karena tingginya kalium dan antioksidan di dalamnya. Selain itu, minuman ini mampu mengisi pasokan elektrolit dalam tubuh Anda sehingga mampu mencegah dehidrasi dan keasaman.Seperti dilansir dari indiatimes.com, inilah manfaat utama minum air kelapa untuk kesehatan seperti dilansir dari indiatimes.com.

Air kelapa mengandung sifat mencegah anti penuaan serta sifat anti-karsinogenik yang membantu untuk mengurangi penuaan kulit serta menjaga jaringan ikat dalam tubuh agar terhidrasi dan kuat.

Meminum air kelapa secara rutin mampu meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh yang membantu membakar gula dan meluruhkan lemak lebih cepat.

Air kelapa membantu untuk melarutkan batu ginjal karena kandungan kalium di dalamnya.

Jika Anda memiliki masalah pencernaan, minumlah air kelapa. Sebab kandungan mineral di dalamnya seperti kalsium, mangan, dan seng mampu mendukung kesehatan pencernaan.

Karena air kelapa tinggi akan kalium, kalsium, dan klorida maka mampu menghidrasi dan meremajakan tubuh Anda.

Tingginya kalsium dalam air kelapa bermanfaat untuk menyehatkan tulang, otot, dan jaringan tubuh.

Jika dikonsumsi dalam jumlah wajar, air kelapa bermanfaat untuk mengontrol diabetes. Sebab air kelapa memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah serta melebarkan pembuluh darah yang menjadi salah satu faktor munculnya penyakit diabetes.

Minum air kelapa secara rutin juga mampu menurunkan tekanan darah.

Ternyata, selain digunakan untuk menetralkan tubuh dari gejala keracunan, air kelapa juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan seperti contoh di atas.

(mdk/feb)

ATAU

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

news update

Bukan Hanya Segar, Air Kelapa Juga Diklaim Mampu Turunkan Darah Tinggi

Kelapa memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah kemampuannya menurunkan tekanan darah tinggi. Berikut adalah penjelasannya.

Baca Selengkapnya

Ramadan Update

10 Manfaat Air Kelapa Muda yang Cocok Segarkan Tubuh saat Berbuka Puasa

Air kelapa muda merupakan salah satu alternatif minuman yang sehat dan menyegarkan untuk dikonsumsi kala berbuka puasa. Ketahui sejumlah manfaat kesehatannya.

Baca Selengkapnya

Minuman

6 Orang yang Harus Hindari Minum Air Kelapa, Ini Dampak yang Bisa Muncul

Meski lezat dan penuh nutrisi, tidak semua orang bisa menikmati air kelapa. Dampak negatif bagi kesehatan adalah ancaman bagi orang-orang tertentu ini.

Baca Selengkapnya