Sedang pilek? Perbanyak konsumsi makanan dan minuman hangat
Merdeka.com - Meskipun saat ini sedang terjadi musim kemarau yang begitu panjang, anehnya penyakit pilek dan batuk masih saja terjadi.
Tidak ada hal yang menyenangkan dari batuk dan pilek. Hidung tersumbat, kepala pusing, dan badan meriang adalah turunan dari penyakit pilek yang menyiksa.
Kebanyakan orang dan mungkin Anda pasti akan langsung minum obat pilek untuk menghajar virus dan bakteri penyebab pilek. Selain cara tersebut, ternyata ada solusi alami untuk mengobati penyakit ini. Cara tersebut adalah dengan mengonsumsi makanan atau minuman hangat selama pilek. Hal ini disebabkan karena hangatnya suhu dari makanan atau minuman tersebut meningkatkan aliran lendir pada rongga hidung yang kemudian mampu menghambat perkembangan virus penyebab pilek.
Selain itu, minuman hangat juga terbukti bermanfaat untuk memberikan rasa lega dan mengurangi hidung tersumbat, bersin, atau tenggorokan yang gatal.
Beberapa contoh dari makanan atau minuman hangat tersebut adalah sup ayam, teh hangat, hingga teh jahe. Anda juga disarankan untuk tidak minum kopi hangat sebab kandungan kafein di dalamnya malah akan membuat Anda sulit beristirahat.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca Selengkapnya4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot
Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca Selengkapnya8 Masalah yang Bisa Muncul Akibat Konsumsi Terlalu Banyak Garam
Walau memiliki rasa yang lezat, konsumsi garam berlebih bisa jadi biang keladi munculnya masalah kesehatan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
5 Makanan-Minuman yang Berisiko Meningkatkan Tekanan Darah
Makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah atau hipertensi.
Baca SelengkapnyaIni Alasan Mengapa Anak Tidak Boleh Minum Dingin saat Pilek
Pada saat anak sedang batuk pilek, sangat umum bagi orangtua untuk mencegah konsumsi minuman dingin. Apa alasannya?
Baca SelengkapnyaMakanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Sahur, Wajib Diperhatikan
Memilih makanan dan minuman yang tepat untuk sahur sangat penting karena ini akan mempengaruhi energi dan kesejahteraan Anda selama berpuasa.
Baca Selengkapnya6 Kebiasaan Picu Penyakit Ginjal, Salah Satunya Konsumsi Makanan Asin
Kebiasaan-kebiasaan kecil, dapat berpengaruh pada kesehatan ginjal.
Baca SelengkapnyaMakanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca SelengkapnyaMakan Terlalu Cepat dan Tergesa-gesa saat Sahur Bisa Timbulkan 7 Dampak Buruk Ini
Banyak orang makan secara tergesa-gesa baik saat sahur maupun berbuka. Hal ini ternyata bisa timbulkan dampak pada tubuh.
Baca Selengkapnya