Redakan sakit punggung dengan mendengarkan musik
Merdeka.com - Musik sudah lama dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental. Namun kali ini penelitian terbaru akhirnya membuktikan kalau musik juga bisa bermanfaat untuk kesehatan fisik.
Sebanyak 1.500 responden berusia 16-24 tahun tepatnya dilibatkan dalam penelitian tersebut. Setelah meminta responden untuk mendengarkan musik tertentu, peneliti pun menemukan kalau empat dari sepuluh orang yang menderita sakit punggung akhirnya merasa kondisinya menjadi lebih baik.
Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, pop adalah jenis musik yang paling ampuh meredakan sakit. Kemudian diikuti dengan musik klasik dan rock atau indie.
"Mendengarkan musik kesukaan bisa dijadikan alternatif sebagai obat jika sedang stres atau sakit. Sehingga kesehatan fisik dan mental terasa lebih baik setelah mendengarkan musik," papar David Bradshaw dari University of Utah Pain Management Centre.
Meskipun demikian, peneliti tetap menyarankan agar aktivitas yang dilakukan perlu diperhatikan untuk mencegah sakit punggung. Selain itu, bagi orang yang tetap sakit meski telah mendengarkan musik, sebaiknya lekas hubungi ahli medis.
Baca juga:Kebanyakan minum vitamin C mampu sebabkan kanker?Awas, radiasi ponsel dapat menyebabkan kanker9 Pola hidup inilah yang dapat memicu kanker payudaraWHO: Polusi udara adalah penyebab utama kanker paru-paruLahir dari bayi tabung tingkatkan risiko kanker pada anak
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
6 Dampak Positif Mendengarkan Musik untuk Kesehatan Mental
Mendengarkan musik bisa sangat bermanfaat pada kondisi kesehatan mental kita.
Baca SelengkapnyaDengarkan Musik dengan Earphone Setiap Malam Selama 2 Tahun, Telinga Perempuan ini Rusak Permanen
Seorang wanita alami gangguan telinga permanen akibat hobi pakai earphone. Yuk, simak fakta lengkapnya!
Baca Selengkapnya6 Tanda Anak Miliki Bakat Musik, Harus Disadari Orangtua Sejak Dini
Banyak orangtua menginginkan anaknya istimewa dan bisa melakukan berbagai macam hal. Salah satunya adanya banyak orangtua ingin buah hati bisa bermain musik.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Manfaat Luar Biasa dari Selada, Ternyata Mampu Meningkatkan Kesehatan Mental
Selada memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat selada sekaligus tips mengkonsumsinya!
Baca SelengkapnyaPenelitian Buktikan Berhenti Merokok Sebelum Usia 40 Tahun Bisa Perpanjang Usia
Berhenti merokok sebelum usia 40 tahun bisa memiliki efek panjang umur sama seperti pada orang yang tidak pernah merokok.
Baca SelengkapnyaManfaat Bermain Alat Musik bagi Anak, Bantu Kembangkan Kognitif si Kecil
Musik dinilai dapat merangsang berbagai aspek kognitif, emosional, dan sosial pada tahap perkembangan bagi anak-anak.
Baca SelengkapnyaPengertian Seni Musik, Ketahui Fungsi, Unsur dan Genrenya
Seni musik termasuk jenis kesenian yang memiliki fungsi penting di kehidupan.
Baca SelengkapnyaRekomendasi Olahraga yang Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung, Salah Satunya Ada Jogging
Tingkatkan kesehatan jantung, ini ragam jenis olahraga yang bisa kamu lakukan.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Luar Biasa yang Dapat Diperoleh dari Liburan, Membantu Sehatkan Fisik dan Mental
Liburan juga memiliki potensi untuk menyegarkan kembali pikiran.
Baca Selengkapnya