Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Rajin olahraga saat hamil cegah kelahiran caesar

Rajin olahraga saat hamil cegah kelahiran caesar Ilustrasi ibu hamil. ©2012 Merdeka.com

Merdeka.com - Wanita yang rajin berolahraga saat hamil memiliki kemungkinan lebih kecil untuk melahirkan secara caesar, ungkap penelitian terbaru. Cukup dengan berjalan-jalan tiga kali seminggu bisa menurunkan kemungkinan ibu memiliki bayi besar hingga 50 persen.

Tak hanya itu, dengan berolahraga wanita juga terhindar dari diabetes yang hanya menjangkiti wanita hamil. Penelitian sebelumnya mengungkap sisi negatif dari kelahiran caesar seperti bayi yang memiliki sistem kekebalan tubuh kurang kuat sehingga lebih rentan terkena infeksi atau asma.

Selain itu, bayi yang dilahirkan secara caesar juga lebih rentan terkena obesitas saat masih kecil dan mengalami diabetes. Hal ini ditemukan peneliti setelah mengamati 510 ibu hamil.

Satu kelompok ibu hamil diminta melakukan aerobic selama 55 menit dan berolahraga tiga hari seminggu selama enam bulan terakhir kehamilan. Olahraga menurunkan kemungkinan mereka memiliki bayi yang besar hingga 58 persen. Selama ini bayi besar adalah salah satu penyebab ibu harus melakukan operasi caesar. Dengan begitu, risiko caesar juga menurun hingga 34 persen.

"Penelitian ini menunjukkan pentingnya berolahraga saat hamil untuk mencegah kelahiran caesar dan efek negatif pada ibu," ungkap peneliti Dr Jonatan Ruiz dario Granada University, seperti dilansir oleh Daily Mail (17/07).

Penelitian lainnya menunjukkan bahwa wanita yang melakukan operasi caesar secara mendadak berkemungkinan mengalami masalah ketika melahirkan lagi di masa depan. Sementara wanita yang melahirkan caesar secara umum lebih rentan mengalami komplikasi dan masalah di kemudian hari.

(mdk/kun)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
11 Cara Merangsang Kecerdasan Otak Bayi Sejak dalam Kandungan, Siapkan Sejak Dini

11 Cara Merangsang Kecerdasan Otak Bayi Sejak dalam Kandungan, Siapkan Sejak Dini

Kecerdasan bayi bisa mulai dibentuk semenjak masih janin oleh ibu.

Baca Selengkapnya
Ramai-Ramai Warga Korsel Ogah Nikah dan Punya Anak, Ini Alasannya

Ramai-Ramai Warga Korsel Ogah Nikah dan Punya Anak, Ini Alasannya

Banyak faktor yang menyebabkan warga Korea Selatan enggan menikah dan memiliki anak.

Baca Selengkapnya
Kucing Hamil Berapa Bulan? Berikut Ciri-ciri dan Cara Merawatnya

Kucing Hamil Berapa Bulan? Berikut Ciri-ciri dan Cara Merawatnya

Proses kehamilan pada kucing, juga dikenal sebagai gestasi, berlangsung sekitar 63-65 hari, atau sekitar dua bulan.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Ciri-ciri Hamil Kosong dan Penyebabnya, Perlu Diwaspadai

Ciri-ciri Hamil Kosong dan Penyebabnya, Perlu Diwaspadai

Hamil kosong atau kehamilan anembrionik adalah kondisi di mana telur yang telah dibuahi menempel pada dinding rahim, namun embrio tidak berkembang.

Baca Selengkapnya
7 Cara Menghindari Cedera saat Olahraga, Lakukan Kegiatan dengan Aman

7 Cara Menghindari Cedera saat Olahraga, Lakukan Kegiatan dengan Aman

Olahraga yang dilakukan dengan tidak hati-hati dapat menyebabkan cedera yang cukup serius.

Baca Selengkapnya
4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot

4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot

Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.

Baca Selengkapnya
Cara Ibu Hamil Cegah Janin Idap Penyakit Jantung Bawaan

Cara Ibu Hamil Cegah Janin Idap Penyakit Jantung Bawaan

Penyakit Jantung Bawaan ada yang sembuh dengan sendirinya, namun ada juga yang harus menjalani tindakan intervensi.

Baca Selengkapnya
Penyebab Nyeri Dada setelah Olahraga, Tak Selalu Penyakit Jantung

Penyebab Nyeri Dada setelah Olahraga, Tak Selalu Penyakit Jantung

Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Namun, kadang olahraga juga bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, seperti nyeri dada.

Baca Selengkapnya
Jumlah Janda Usia Remaja di Jatim Capai Ribuan, Ini Fakta di Baliknya

Jumlah Janda Usia Remaja di Jatim Capai Ribuan, Ini Fakta di Baliknya

Mereka menikah karena hamil duluan, lalu cerai setelah melahirkan

Baca Selengkapnya