Puasa bikin jantung lebih sehat lho!
Merdeka.com - Puasa memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh kita. Secara medis, puasa bisa membuat jantung semakin sehat lho. Untuk membuktikannya, seorang dokter di Utah meneliti hubungan puasa periodik dan penyakit kardiovaskular.
Para peneliti mewawancarai 200 pasien yang menjalani tes diagnostik yang disebut angiografi, pemeriksaan X-ray dari pembuluh darah dan bilik jantung yang dapat menunjukkan jika seseorang memiliki penyakit jantung koroner.
Para peneliti menemukan bahwa orang yang berpuasa secara teratur memiliki risiko 58% lebih rendah terkena penyakit koroner, jika dibandingkan dengan mereka jarang berpuasa. Hasil penelitian tersebut dipresentasikan pada konferensi American College of Cardiology di New Orleans.
Sebuah studi kedua yang dilakukan oleh tim peneliti juga menunjukkan hasil yang sama. Puasa menyebabkan perubahan metabolisme yang baik untuk jantung.
Namun sebelum menjalankan puasa, sebaiknya Anda berkonsultasi dahulu dengan dokter. Saran medis sangat berguna untuk memantau kesehatan Anda selama berpuasa. Yuk sambut datangnya bulan suci Ramadan!
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
8 Potret Cantik Mutiara Putri Anies Baswedan, Sarjana Hukum yang Berprestasi dan Kini Jadi Sorotan
Inilah sosok yang menawan dari Mutiara Baswedan, putri sulung Anies Baswedan dan Fery Farhaty Ganis. Ia adalah anak pertama dari empat bersaudara.
Baca SelengkapnyaPintar dan Cantik Banget, Inilah 8 Potret Mutiara, Putri Sulung Anies Baswedan yang Kini Jadi Sorotan Publik
Mutiara Baswedan, putri sulung Anies Baswedan ini sukses menyedot perhatian publik.
Baca SelengkapnyaPotret Artis dan Anaknya yang Sudah Bujang, Bapak-Anak Cakep Semua
Intip potret terkini anak bujang selebriti Indonesia yang telah tumbuh dewasa.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Potret Ganteng Bintang Anak Hengky Kurniawan yang Berulang Tahun ke-15, Wajahnya Mirip Banget Sang Ayah
Bintang Pratama Kurniawan berulang tahun yang ke-15 pada 13 Februari 2024.
Baca SelengkapnyaPotret Haru Putri Cantik Dede Yusuf Menangis di Makam Sang Kekasih yang Meninggal di Usia Muda
Kesedihan yang mendalam melanda Kaneishia Yusuf. Cintanya telah pergi untuk selamanya.
Baca SelengkapnyaLuput Dari Sorotan, Intip Potret Shara Putri Sulung Oka Antara yang Kini Tumbuh Makin Menawan dan Memesona
Shara, putri sulung Oka Antara ini tumbuh menjadi gadis remaja yang cantik dan juga menawan.
Baca SelengkapnyaPotret Cantik Menawan Novita Eka Putri Semata Wayang Tukul Arwana yang Jarang Tersorot
Ternyata, inilah putri tunggal dari Tukul Arwana yang begitu menawan. Si cantik ini diberi nama Eka Novita Afriana.
Baca SelengkapnyaPotret Cantik Tiara Andini Kenakan Gaun Putih saat Tampil di Acara Pernikahan, Penampilannya Bak Pengantin
Penampilan Tiara Andini langsung mencuri perhatian. Potretnya tampak begitu cantik dan anggun.
Baca SelengkapnyaJarang Tersorot, Potret Cantik Tia Septiana Putri Mandra yang Senyumnya Manis Banget
Tia Septiana merupakan putri Mandra yang jarang tersorot.
Baca Selengkapnya