Perhatikan Keseimbangan Nutrisi Anak demi Pertumbuhan dan Daya Tahan

Sabtu, 20 Februari 2021 08:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
Perhatikan Keseimbangan Nutrisi Anak demi Pertumbuhan dan Daya Tahan Ilustrasi anak makan. thehealthsite

Merdeka.com - Pada masa kanak-kanak, segala nutrisi yang dikonsumsi oleh anak perlu diperhitungkan orangtua. Pasalnya, hal ini sangat berpengaruh pada perkembangan buah hati.

Usia lima tahun pertama pada anak-anak dianggap sebagai masa-masa penting pertumbuhan. Kekurangan atau kelebihan nutrisi di masa-masa itu berisiko kepada tidak tercapainya potensi pertumbuhan optimal, selain membawa efek jangka panjang pada kesehatan, performa di sekolah, dan di dunia kerja di masa depan.

Salah satu risiko yang mungkin terjadi adalah anak mengalami stunting. Stunting adalah masalah gizi kronis yang disebabkan kurangnya asupan gizi yang berlangsung dalam waktu lama. Hal tersebut terjadi karena asupan makan yang tidak sesuai dengan kebutuhan gizi.

Stunting terjadi mulai dari dalam kandungan dan baru terlihat saat anak berusia dua tahun. Pakar gizi anak Leona Victoria Bsc, MND mengatakan sebaiknya anak-anak dalam usia satu hingga lima tahun makan dengan porsi yang tepat.

Baca Selanjutnya: Perhatikan Keseimbangan Makan Anak...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini