Percuma, ini 5 suplemen yang ternyata tidak dibutuhkan tubuh

Rabu, 13 Januari 2016 18:13 Reporter : Siti Rutmawati
Percuma, ini 5 suplemen yang ternyata tidak dibutuhkan tubuh Ilustrasi Vitamin E.
2. Vitamin E

Merdeka.com - Ingin mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular, alzheimer, katarak dan bahkan kanker dengan suplemen vitamin E? Ternyata cara ini tak efektif dan justru dapat meningkatkan risiko kanker. Cox mengatakan bahwa beberapa studi terkait telah dilakukan untuk mengungkap manfaat vitamin E.

Salah satu studi menemukan bahwa orang yang mengonsumsi vitamin E dalam dosis tinggi memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak. Tetapi, kamu jangan terburu-buru untuk meninggalkan suplemen vitamin E kamu, karena Cox juga menjelaskan bahwa dosis vitamin E dalam kebanyakan suplemen tidak cukup untuk menyebabkan efek tersebut.

Berikan Komentar
Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini