Percuma, ini 5 suplemen yang ternyata tidak dibutuhkan tubuh

Rabu, 13 Januari 2016 18:13 Reporter : Siti Rutmawati
Percuma, ini 5 suplemen yang ternyata tidak dibutuhkan tubuh ilustrasi vitamin B6.
5. Vitamin B6

Merdeka.com - Lorraine Maita, seorang ahli anti-penuaan dan obat regeneratif mengatakan bahwa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin B6 dalam jangka waktu yang lama dapat berubah menjadi racun dalam tubuh. Suplemen vitamin B6 dalam dosis tinggi telah terbukti menyebabkan sensasi abnormal pada saraf yang disebut neuropati.

Jika kamu merasa membutuhkan nutrisi tertentu bagi tubuh, sebaiknya mendapatkannya secara alami, yaitu melalui makanan yang sehat. Selain itu, jika kamu memang ingin mendapatkan suplemen tambahan, akan lebih baik jika kamu memastikan kondisi kesehatan kamu dengan membicarakannya kepada dokter. [SRA]

Baca juga:
Kabar baik, ini 4 makanan lezat yang rendah karbohidrat
Cokelat, obat lezat untuk atasi batuk kamu
Kenali 6 jenis perut buncit kamu dan cara mengatasinya
Terlihat sehat, 7 makanan ini simpan efek buruk bagi tubuh

Berikan Komentar
Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini