Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Penelitian Terbaru Ungkap Bahwa Makanan Pedas Bisa Bantu Perpanjang Umur

Penelitian Terbaru Ungkap Bahwa Makanan Pedas Bisa Bantu Perpanjang Umur Ilustrasi cabai. ©2016 Oldworldgardenfarms.com

Merdeka.com - Makanan pedas merupakan salah satu makanan favorit bagi orang Indonesia. Baik berupa sambal maupun merica, hampir semua makanan yang dikonsumsi orang Indonesia dicampur dengan rasa pedas ini.

Makanan ini telah terbukti memiliki sejumlah manfaat yang berguna bagi tubuh. Dilansir dari Medical Xpress, sebuah penelitian terbaru mengungkap satu lagi manfaat yang bisa diperoleh dari konsumsi makanan pedas ini.

Diketahui bahwa konsumsi makanan pedas ini bisa sangat bermanfaat untuk memperpanjang usia seseorang. Konsumsi makanan pedas ini diketahui bisa menurunkan risiko kematian dari berbagai macam penyebab.

Penelitian terbaru ini dilakukan terhadap 22.811 orang Italia yang mengonsumsi berbagai macam makanan. Diketahui bahwa seseorang yang mengonsumsi merica empat kali seminggu memiliki risiko 23 persen kematian karena berbagai penyebab lebih rendah.

Peluang kematian karena masalah kardiovaskular juga 34 persen lebih rendah pada pengonsumsi makanan pedas ini. Sejumlah penelitian yang dilakukan sebelumnya juga mengungkap manfaat dari konsumsi makanan pedas ini terutama cabai.

Tingginya Konsumsi Cabai di Sejumlah Tempat

Kondisi kesehatan para partisipan ini dipelajari selama delapan tahun dan dibandingkan bagaimana perilaku mereka. Dari sejumlah data yang diperoleh diketahui bahwa konsumsi cabai secara rutin bisa menurunkan risiko kematian.

"Fakta menarik yang kami dapat adalah bahwa perlindungan dari risiko kematian tidak tergantung dari jenis makan yang dimiliki seseorang. Dengan kata polo, seseorang dapat menjalani pola makan sehat Mediterranean, seseorang bisa makan kurang sehat, namun untuk mereka, cabai masih tetap memberi efek perlindungan," terang Marialaura Bonnacio, peneliti dari Neuromed.

Penelitian ini merupakan yang pertama menghubungkan cabai dengan risiko kematian pada masyarakat Eropa. Hal ini sangat penting, pasalnya pada sejumlah kebudayaan terutama Italia, cabai menjadi salah satu bahan makanan yang paling banyak digunakan.

"Cabai merupakan komponen penting pada budaya makan kita," terang Licia Iacoviello dari I.R.C.C.S. Neuromed

"Sangat penting kini bahwa penelitian membahasnya secara serius memberikan bukti yang tegas dan ilmiah. Dan kini, seperti telah dipelajari di China dan Amerika Serikat, kita mengetahui bahwa sejumlah tanaman dari spesies capsicum, walau dikonsumsi dalam cara yang berbeda di seluruh dunia, bisa memberi perlindungan pada kesehatan," sambungnya.

Manfaat dari cabai ini disebabkan karena kandungan aktif di dalamnya yang bernama capsaicin. Menurut penelitian ini, cabai dengan kandungan lebih tinggi memiliki risiko kematian yang lebih kecil.

Walau begitu, masih butuh penelitian lebih lanjut terutama mengenai bagaimana komponen aktif ini mampu mempengaruhi kesehatan kita. Segudang manfaat dari cabai ini tentu tidak harus membuatmu mengonsumsinya secara berlebihan karena bisa berdampak buruk pada kesehatan terutama perut.

(mdk/RWP)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
16 Januari Hari Makanan Pedas Sedunia, Ketahui Sejarah dan Manfaatnya

16 Januari Hari Makanan Pedas Sedunia, Ketahui Sejarah dan Manfaatnya

Makanan pedas meskipun memiliki efek samping, namun dapat bermanfaat.

Baca Selengkapnya
Jangan Konsumsi Makanan Ini saat Perut Kembung!

Jangan Konsumsi Makanan Ini saat Perut Kembung!

Jangan konsumsi makanan ini saat perut kembung karena dapat menyebabkan perut tidak nyaman.

Baca Selengkapnya
Penyebab Cegukan setelah Makan, Konsumsi Makanan Pedas hingga Menelan Terlalu Cepat

Penyebab Cegukan setelah Makan, Konsumsi Makanan Pedas hingga Menelan Terlalu Cepat

Cegukan dapat terjadi kapan saja, termasuk terjadi setelah makan.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Pentingnya Memperhatikan Pengolahan Makanan selama Berpuasa

Pentingnya Memperhatikan Pengolahan Makanan selama Berpuasa

Pengolahan makanan selama berpuasa yang tepat sangat penting agar tidak mengalami masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan

8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan

Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.

Baca Selengkapnya
14 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan, Harus Dihindari!

14 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan, Harus Dihindari!

Kombinasi sejumlah makanan berikut bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan utamanya masalah pencernaan.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!

Baca Selengkapnya
7 Makanan Pereda Stres yang Patut Dicoba, dari Cokelat hingga Kacang

7 Makanan Pereda Stres yang Patut Dicoba, dari Cokelat hingga Kacang

Makanan tidak hanya memenuhi kebutuhan fisik tubuh, tetapi juga dapat menjaga kesehatan mental.

Baca Selengkapnya
5 Makanan-Minuman yang Berisiko Meningkatkan Tekanan Darah

5 Makanan-Minuman yang Berisiko Meningkatkan Tekanan Darah

Makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah atau hipertensi.

Baca Selengkapnya