Pasangan sakit, bagaimana agar tidak tertular?
Merdeka.com - Pasangan Anda sedang sakit? Anda tentu harus berada di sisinya untuk merawatnya. Namun, jangan sampai karena terlalu sibuk merawat, Anda sendiri ikut tertular sakit. Lakukan lima hal ini untuk mencegah penularan penyakit dari pasangan.
1. Sering cuci tangan
Seringlah cuci tangan dengan sabun dan air untuk pencegahan penyakit daripada menyemprotkan pembersih tangan. Tangan menjadi saluran termudah untuk perpindahan virus, kuman dan bakteri.
2. Jangan berbagi apapun
Misalnya bergantian menggunakan gelas untuk minum. Jika Anda melakukan ini dan pasangan sedang terserang flu, Anda juga bisa ikut tertular flu. Jadi, sebaiknya pakai perlengkapan pribadi saat pasangan sakit.
3. Minum, minum dan minum
Air membantu untuk mengeluarkan racun yang mengendap dalam tubuh seperti usus dan ginjal. Racun-racun tersebut dikeluarkan melalui urin. Dengan banyak minum air putih, maka kinerja organ tubuh kita akan semakin baik. Pastikan Anda dan pasangan selalu minum air untuk menjaga diri sehat dan bugar
4. Bersihkan seprai dan bantal
Ketika pasangan sakit, ganti seprai, dan bantal karena kuman dan bakteri tentu menempel di sana. Juga, cobalah tidur dengan posisi saling memunggungi untuk mencegah dia dari batuk di wajah Anda di tengah malam.
5. Jauhkan area bibir
Sebagian besar flu menyebar melalui ludah dan lendir, jadi untuk sementara jangan menciumnya. Karena kemungkinan kuman juga menempel di pipinya. Untuk pencegahan terbaik juga jangan mendekat di pipinya.
Kesehatan mahal harganya. Jadi selalu jagalah kesehatan Anda bersama pasangan.
(mdk/vic)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula
Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.
Baca Selengkapnya5 Cara untuk Mengatasi Rasa Sakit di Telapak Kaki yang Mengganggu
Rasa sakit di telapak kaki ini bisa sangat mengganggu sehingga perlu untuk diatasi dengan cepat.
Baca SelengkapnyaPunya Kepala Gundul, Perlu Nggak Sih Pakai Sampo?
Orang gundul juga perlu menggunakan sampo. Pasalnya kotoran yang mungkin melekat di rambut, juga mungkin melekat di kulit kepala.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Sering Berkeringat di Malam Hari? Waspada, Bisa Jadi Tanda 5 Masalah Kesehatan Ini!
Nggak hanya karena keringat berlebih, ini beberapa masalah kesehatan yang bisa jadi penyebabnya.
Baca Selengkapnya5 Cara Cegah Kaki Sakit dan Pegal saat Berdiri Seharian
Rasa sakit dan nyeri di kaki mungkin muncul ketika berdiri seharian. Ikuti cara ini untuk mengatasinya.
Baca SelengkapnyaKepala Tiba-tiba Sakit dan Pusing saat Berpuasa, Kenali Penyebabnya
Munculnya sakit kepala merupakan hal yang mungkin terjadi ketika berpuasa, kenali penyebab mengapa hal ini terjadi.
Baca SelengkapnyaIni Penyebab Seluruh Tubuh Sakit Saat Tidak Enak Badan
Badan pegal dan sakit yang muncul ini menandakan sejumlah kondisi yang sedang dialami tubuh.
Baca SelengkapnyaCara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini
Memahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.
Baca Selengkapnya7 Penyebab Kepala Terasa Berat, Begini Cara Mengatasinya
Kepala terasa berat adalah gejala yang dapat disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan.
Baca Selengkapnya