Minum teh dicampur kapulaga? Ini 10 manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan
Merdeka.com - Selama ini, yang kamu ketahui adalah teh yang dicampur dengan jahe, madu, atau susu. Nah, bagaimana dengan teh yang dicampur dengan kapulaga?
Dilansir dari boldsky.com, kapulaga baik untuk menurunkan hipertensi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyehatkan saluran pernapasan, hingga mengurangi obesitas. Berikut adalah penjelasan lebih lanjutnya.
Baik untuk pencernaanMenurut Ayurveda, teh kapulaga terbukti membantu menyehatkan pencernaan sebab bisa mengurangi keasaman di lambung.
Merawat gigiSifat anti bakteri di dalam kapulaga membantu untuk menetralisir bakteri yang menyebabkan gigi berlubang atau penyakit mulut lainnya.
Melegakan tenggorokanJika hidungmu sedang tersumbat karena flu, minumlah secangkir teh kapulaga. Sebab minuman ini akan melegakan tenggorokan, membersihkan lendir, serta menyehatkan sistem pernapasan.
Bersifat anti bakteriManfaat lain dari sifat anti bakteri kapulaga adalah berguna untuk menyembuhkan luka ringan.
Menangkal radikal bebasSejumlah kandungan zat antioksidan yang ada di dalam teh kapulaga memiliki kemampuan untuk menghancurkan radikal bebas di dalam tubuh yang bisa memicu kerusakan sel. Teh kapulaga juga mengandung anti inflamasi yang bisa menyembuhkan radang sendi atau sakit kepala.
Memperlancar sirkulasi darahMinum 1-2 cangkir teh kapulaga berguna untuk memperbaiki aliran darah serta membuat tampilan kulit jadi lebih bersinar. Sebab teh kapulaga juga berfungsi untuk meningkatkan jumlah sel darah merah.
Menyehatkan jantungTingginya kadar potasium yang ada di dalam kapulaga sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah. Kalium di dalamnya juga berguna untuk mengurangi ketegangan pada arteri dan pembuluh darah sehingga bisa menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
DetoksifikasiDetoks sangat diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sebab detoks akan melepaskan racun di tubuh dan meningkatkan fungsi lever.
Menurunkan berat badanKapulaga mengandung banyak vitamin yang membantu merangsang metabolisme dan membakar lemak lebih banyak.
Meredakan sakit kepalaSering menderita akibat sakit kepala? Minumlah secangkir teh kapulaga yang bermanfaat untuk merelaksasi otot dan menghilangkan stres di kepala.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Kacang Lima bagi Kesehatan, Menyehatkan Tulang dan Jantung
Kacang lima memiliki beragam kandungan nutrisi yang baik.
Baca SelengkapnyaManfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya
Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnya7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
6 Dampak Berhenti Minum Kopi Selama Sebulan, Bermanfaat untuk Kesehatan
Walau minum kopi bisa berdampak bagi kesehatan, namun berhenti mengonsumsinya bisa berikan manfaat pada tubuh.
Baca SelengkapnyaManfaat Minum Cuka Apel Sebelum Tidur, Turunkan Berat Badan hingga Cegah Bau Mulut
Konsumsi cuka apel sebelum tidur bisa memberi sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaSegudang Manfaat Tapai Singkong untuk Kesehatan, Perlu Dikonsumsi Secara Rutin
Tapai singkong memiliki banyak manffat bagi kesehatan tubuh kita.
Baca SelengkapnyaManfaat Kerang Hijau bagi Kesehatan, Perhatikan Tips Memasaknya
Kerang hijau memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Baca SelengkapnyaManfaat Tomat untuk Kesehatan Manusia, Bisa Dikonsumsi Setiap Hari
Manfaat tomat untuk kesehatan bisa didapatkan jika dikonsumsi rutin setiap harinya. Lalu apa saja manfaatnya?
Baca Selengkapnya7 Manfaat Sumsum Tulang Sapi untuk Kesehatan, Bantu Lancarkan Pencernaan
Sumsum tulang sapi menyimpan banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.
Baca Selengkapnya