Menguak fakta di balik 9 mitos seputar kolesterol

Rabu, 2 Mei 2018 09:13 Reporter : Merdeka
Menguak fakta di balik 9 mitos seputar kolesterol Ilustrasi kolesterol. ©2017 istock.com

Merdeka.com - Banyak orang menganggap kolesterol adalah zat berbahaya bagi tubuh sehingga perlu dihindari. Anda juga mungkin pernah mendengar bahwa hanya orang gemuk saja yang 'terserang' kolesterol tinggi.

Apakah itu fakta? Belum tentu. Kadar kolesterol tinggi memang dapat menyebabkan segudang penyakit berbahaya seperti stroke dan serangan jantung. Namun, tahukah Anda bahwa tak selamanya kolesterol itu berbahaya.

Ada beberapa fakta yang perlu Anda ketahui di balik mitos-mitos seputar kolesterol yang beredar di masyarakat. Berikut 8 mitos yang dirangkum dr Fiona Amelia dari situsKlikDokter beserta faktanya:

Kolesterol itu jahat

Salah besar jika ada anggapan yang menyebut kolesterol selalu buruk bagi kesehatan. Faktanya, tubuh membutuhkan sejumlah kolesterol untuk menjalankan beberapa fungsi penting, seperti memproduksi berbagai hormon dan vitamin D, menjaga keutuhan dinding sel, serta membantu pencernaan. Kolesterol juga berperan dalam membentuk daya ingat.

Namun memang, kadarnya yang berlebihan akan meningkatkan risiko Anda mengalami penyakit jantung dan pembuluh darah.

Berikan Komentar
Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini