Mendengar suara ibu bisa menghilangkan stres
Merdeka.com - Tak peduli anak-anak, remaja, atau orang dewasa, semua orang pasti memiliki waktu sulit ketika hidup mereka terasa dihimpit masalah. Ini bisa menyebabkan stres, tegang, cemas, dan depresi. Ada satu cara mudah untuk mengatasinya, yaitu mendengarkan suara ibu.Peneliti berasumsi bahwa hubungan ibu dan anak berasal dari ketika anak masih berada dalam rahim. Anak dalam rahim sudah bisa mendengarkan suara ibu mereka. Dari sanalah kedekatan terjalin. Bayi yang baru lahir mencari referensi melalui suara ibu mereka.
Suara merupakan jalinan yang dibentuk ibu dan anak, dan hal tersebut bisa memberikan pengaruh mental yang kuat, ungkap psikoterapis Heather Hans. Tak hanya kata-kata, namun nada suara ibu juga bisa membuat anak semakin tenang, bahkan meningkatkan kesembuhan pada bayi prematur, seperti dilansir oleh She Knows (11/04).
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the Royal Society B menunjukkan bahwa remaja putri yang mengalami stres diketahui lebih merasa baikan setelah bersentuhan atau mendengarkan ibu mereka. Hormon stres mereka seketika menurun digantikan dengan hormon cortisol, atau hormon cinta.
Seringkali ibu tidak menyadari kekuatan di balik kata-kata dan nada suara mereka. Namun mengetahui pengaruh besar yang dimiliki oleh suara ibu pada anak kemungkinan bisa membuat ibu lebih berhati-hati ketika berbicara dengan anak mereka.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca SelengkapnyaCara Menghindarkan Anak dari Trauma Usai Mengalami Kejadian Besar
Kejadian besar yang dialami oleh anak dapat memunculkan rasa trauma yang berdampak panjang di kehidupan mereka.
Baca SelengkapnyaMengenalkan Emosi pada Anak dan Stimulasi yang Tepat Sesuai Tahapannya
Mengajarkan anak tentang emosi atau perasaan memang tidak mudah. Hal ini dikarenakan emosi adalah sebuah konsep yang abstrak.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Dampak Membiarkan Bayi Menangis Terlalu Lama, Bisa Pengaruhi Kesehatan Mentalnya
Dampak membiarkan bayi menangis terlalu lama mungkin memang tidak terlihat langsung, namun bisa menjadi buruk jika kebiasaan ini tidak diperbaiki.
Baca SelengkapnyaPunya Banyak Saudara Bisa Munculkan Masalah Kesehatan Mental pada Anak, Ini Penyebabnya
Memiliki banyak saudara ternyata bisa memunculkan masalah mental pada anak.
Baca Selengkapnya16 Cara Mengatasi Anak Susah Makan, Orang Tua Jangan Panik Dulu
Hampir setiap orang tua pernah mengalami anak susah makan. Namun sebenarnya terdapat cara mengatasi anak susah makan yang bisa diterapkan.
Baca SelengkapnyaKapan Anak Perlu Mulai Dibiasakan Tidur Sendiri dan Bagaimana Memulainya?
Membiasakan bayi tidur sendiri bisa dilakukan mulai usia 3 bulan dengan berbagai cara.
Baca SelengkapnyaPerjuangan Hidup Anak 16 Tahun yang Hidup Sebatang Kara, Senang saat Dapat Bantuan
Ia hidup sendirian karena ayahnya meninggal dan ibunya meninggalkannya sejak kecil.
Baca SelengkapnyaKenali 4 Hal yang Harus Diperhatikan Orangtua saat Anak Sakit
Pada saat anak sedang sakit, orangtua biasanya akan mengalami sejumlah kebingungan. Penting bagi orangtua untuk memerhatikan sejumlah hal.
Baca Selengkapnya