Mencegah Diri Dari Covid-19 Bisa Bantu Tubuh Juga Terhindar dari Flu
Merdeka.com - Pada masa pandemi COVID-19 seperti saat ini, menerapkan sejumlah protokol kesehatan merupakan hal yang penting dilakukan. Hal ini dilakukan untuk memutus rantai persebaran dari virus COVID-19.
Penerapan protokol kesehatan agar terhindar dari COVID-19 ternyata diketahui bisa memiliki manfaat kesehatan lain. Dilansir dari Healthline, penerapan protokol kesehatan ini bisa membuatmu juga terhindar dari flu.
Penerapan protokol berupa menggunakan masker, cuci tangan, serta menjaga jarak bisa membantu menghindarkan tak hanya dari COVID-19 namun juga dari flu.
"Demam dan flu, serta COVID-19, semuanya merupakan virus saluran pernapasan. Terdapat kesamaan di antara keduanya, namun pada dasarnya keduanya menular dengan cara yang sama," terang dr. William Schaffner, pakar penyakit infeksi di Vanderbilt University, Tenessee.
Transmisi penyakit pernapasan dibagi menjadi dua cara yaitu melalui droplet serta airborne. Baik virus flu maupun COVID-19 bisa berisiko menular melalui droplet atau percikan.
Pentingnya Penggunaan Masker
Persebaran kedua masalah kesehatan ini yang melalui droplet menyebabkan mengapa penggunaan masker ini jadi penting.
"Ketika berada dalam jarak bernapas sekitar 3 hingga 6 kaki, di situlah virus disebarkan secara langsung dan tentu saja karena seseorang yang tidak memiliki gejala bisa menyebarkan virus sama seperti pada orang bergejala, hal ini menjadi alasan untuk menggunakan masker," terang dr. Dean Blumberg dari University of California Davis,
Masker penjadi penghalang bagi droplet ditularkan ketika seseorang mengembuskan napas. Penggunaannya bisa meminimalisasi risiko persebaran. Lebih lanjut, penggunaan masker ini bisa melindungi keluarnya droplet serta mencegah dari droplet lain yang hendak masuk.
"Alasan yang sama juga berlaku antara influenza dan COVID-19. Menggunakan masker dan menjaga jarak merupakan dua hal paling penting untuk mencegah influenza dan jika seseorang melakukannya demi COVID-19, kita bakal mengalami lebih sedikit kasus influenza di tahun ini," terang Blumberg.
Manfaat dari Penerapan Protokol Kesehatan
Pada saat ini, beberapa wilayah di dunia sudah mulai memasuki musim-musim flu. Pada beberapa negara, penerapan protokol kesehatan sejak beberapa bulan ini ternyata bisa menurunkan tingkat flu.
"Di Taiwan, terdapat 75 persen penurunan influenza karena penggunaan masker dan panduan menjaga jarak. Anda bisa melihat turunnya berbagai jenis infeksi dengan melakukan panduan ini untuk menggunakan masker dan menjaga jarak," terang Blumberg.
Selain dengan mendapatkan vaksin flu, pakar kesehatan juga menyarankan masyarakat untuk melakukan pencegahan infeksi seperti demam dan flu. Hal ini tentu bisa sangat bermanfaat menjaga kesehatan bagi semua orang untuk terhindar dari penyakit.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
6 Cara Mengatasi Telinga Tersumbat saat Flu, Efektif dan Aman Dilakukan
Telinga tersumbat dapat menyebabkan rasa pusing dan sakit kepala yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca SelengkapnyaPenyebab Selesma dan Gejalanya yang Perlu Diwaspadai, Kenali Cara Mencegahnya
Selesma adalah infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan bagian atas, seperti hidung dan tenggorokan.
Baca Selengkapnya6 Penyebab Flu Tulang yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya
Flu tulang, atau dikenal juga sebagai flu muskuloskeletal, merupakan suatu kondisi di mana seseorang mengalami gejala seperti nyeri otot, sendi, dan tulang.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Perbedaan Flu Singapura dan Flu Biasa, dari Penyebab hingga Gejalanya
Meskipun keduanya sering kali dianggap sama, namun sebenarnya terdapat perbedaan Flu Singapura dan flu biasa yang cukup signifikan.
Baca Selengkapnya11 Resep Minuman Hangat Buat Takjil Buka Puasa, Cocok Diminum Saat Cuaca Tak Menentu
Berikut kumpulan resep minuman hangat buat takjil buka puasa.
Baca Selengkapnya7 Jenis Buah untuk Atasi Flu dan Radang Tenggorokan, Bantu Percepat Penyembuhan
Tidak memerlukan obat-obatan kimia karena beberapa ragam buah-buahan lokal diyakini berdaya untuk membantu meredakan radang tenggorokan.
Baca SelengkapnyaKasus Covid-19 Muncul lagi, Sekda Jateng Sebut yang Terpapar Karena Belum Booster
Terkait mobilisasi orang yang banyak berpotensi terjadi pada liburan Natal dan Tahun Baru, pemerintah belum mengeluarkan kebijakan pembatasan perjalanan.
Baca SelengkapnyaCara Menjaga Kesehatan Mata, Hindari Ragam Penyakit Berbahaya Sedari Dini
Seiring bertambahnya usia, memang fungsi mata akan menurun dengan sendirinya. Namun Anda harus tetap bisa melakukan beragam cara untuk menjaga kesehatannya.
Baca SelengkapnyaDaftar 9 Varian yang Mendominasi Kasus Covid-19 Dunia Menurut WHO
WHO saat ini memonitor berbagai varian yang banyak ditemui.
Baca Selengkapnya