Makanan ternyata bisa pengaruhi keadaan vagina!
Merdeka.com - Pernahkah Anda mendapati urine yang berbau aneh setelah mengonsumsi beberapa makanan seperti asparagus, cabai, dan lainnya? Ternyata tak hanya urine saja yang dipengaruhi oleh makanan, bagi wanita keadaan vagina juga dipengaruhi oleh makanan yang mereka makan. Mary Rosser, M.D, PhD, seorang ginekolog pada Montefiore Center di New York menjelaskan bahwa makanan bisa mempengaruhi tingkat keasaman atau pH pada vagina.
Vagina yang sehat memiliki pH alami yang asam dan ditinggali oleh bakteri baik untuk mencegah infeksi. Namun makanan yang dikonsumsi bisa mempengaruhi pH pada vagina dan menyebabkannya berubah. Perubahan pH bisa menyebabkan bau yang aneh atau masalah kesehatan pada vagina, seperti dilansir oleh Women's Health Mag (27/06).
Beberapa di antara makanan yang bisa mempengaruhi keseimbangan pH pada vagina adalah makanan seperti bawang merah, bawang putih, daging merah, produk susu, asparagus, brokoli, dan alkohol. Namun jangan terlalu khawatir karena efek makanan tersebut biasanya hanya bertahan dua sampai tiga hari setelah dikonsumsi.
Rosser menyarankan agar para wanita lebih banyak mengonsumsi buah segar, sayuran, gandum utuh, dan air yang cukup. Yogurt juga salah satu makanan yang baik untuk menjaga pH pada vagina agar tetap sehat dan seimbang.
Namun Rosser mengingatkan agar para wanita menjauhi gula. Selain buruk untuk kesehatan tubuh, memicu penyakit serius seperti diabetes dan lainnya, gula juga bisa memicu infeksi jamur pada vagina. So Ladies, jangan lagi berpikir bahwa makanan yang kalian konsumsi tak ada sangkut pautnya dengan kesehatan organ intim. Pilihlah makanan yang sehat dan bernutrisi!
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
8 Makanan yang Bisa Bangkitkan Gairah Seksual Pasangan, Harganya Murah dan Mudah Didapat
Gairah seksual yang menurun pada wanita dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti fluktuasi hormon, efek samping pil kontrasepsi, kurang tidur & kelelahan.
Baca SelengkapnyaMakanan yang Baik Dikonsumsi saat Tidak Enak Badan, Bantu Redakan Kondisi Tubuh
Makanan tidak hanya berfungsi sebagai sumber energi, tetapi juga dapat memberikan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh saat kondisinya sedang menurun.
Baca Selengkapnya10 Makanan Terbaik untuk Menguatkan Imunitas Tubuh
Penting untuk mempertahankan dan memperkuat imunitas tubuh. Yuk, cek makanan apa saja yang bisa memperkuat imunitas tubuh!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
5 Makanan yang Bantu Redakan Kecemasan, Yuk Konsumsi Rutin agar Pikiran Lebih Tenang!
Perhatikan pola makan sehat untuk membantu redakan kecemasan.
Baca Selengkapnya5 Rekomendasi Makanan Ini Efektif Turunkan Kolesterol, Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah
Kolesterol jahat yang tinggi dalam tubuh dapat mengakibatkan berbagai penyakit yang berbahaya. Ini makanan yang dapat membantu mengatasinya.
Baca Selengkapnya10 Makanan Penambah Energi, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa
Memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!
Baca Selengkapnya7 Makanan yang Sebaiknya Jangan Disantap di Atas Jam 7 Malam
Berikut ini adalah jenis makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi pada malam hari.
Baca SelengkapnyaMakanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Sahur, Wajib Diperhatikan
Memilih makanan dan minuman yang tepat untuk sahur sangat penting karena ini akan mempengaruhi energi dan kesejahteraan Anda selama berpuasa.
Baca SelengkapnyaMakanan yang Bisa Melemahkan Tulang, Segera Batasi Asupannya
Makanan yang bisa melemahkan tulang adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dapat mengurangi kalsium, vitamin D, atau mineral lainnya.
Baca Selengkapnya