Merdeka.com - Bicara seks, tentunya yang ada di pikiran banyak orang adalah sentuhan fisik dan hal-hal bersifat fisik lainnya. Baru-baru ini, penelitian mengungkap bahwa seks memiliki manfaat untuk membakar kalori dan memiliki efek yang hampir sama dengan olahraga.

Padahal sesungguhnya seks tak semata berkaitan dengan fisik. Seks juga bisa menjadi cara untuk penyatuan emosi bagi pasangan. Untuk itu, melakukan hubungan seks juga bisa memberikan dampak bagi mental dan emosi pasangan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan mental dan emosional yang bisa didapatkan pasangan dengan melakukan hubungan seksual, seperti dilansir oleh Health Me Up (09/04).

Menurunkan stres

Beberapa penelitian mengungkap bahwa terdapat beberapa cara untuk mengatasi stres. Salah satunya adalah dengan bercinta. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang melakukan hubungan seks dengan pasangan secara teratur dalam waktu dua minggu memiliki tekanan darah yang stabil dan tidak mudah merasa stres.Hal ini disebabkan oleh hormon yang dikeluarkan tubuh ketika seseorang bercinta, yaitu hormon endorphin dan oxytocin. Ketika hormon ini diproduksi oleh otak, tubuh akan merasa lebih tenang dan menghilangkan segala bentuk stres.

Meningkatkan rasa percaya diri

Anda mungkin berpikir bahwa seks sama sekali tak berhubungan dengan kepercayaan diri. Well, itu tak sepenuhnya benar. Seks bisa membantu seseorang untuk merasa lebih percaya diri. Bercinta dengan pasangan akan membuat seseorang merasa lebih baik terhadap diri mereka.Hal ini tak hanya akan meningkatkan rasa percaya diri di atas ranjang, melainkan juga kepercayaan diri mereka di luar rumah. Melakukan hubungan seks yang menyenangkan akan membuat seseorang melihat diri mereka sendiri dengan lebih baik. Mereka akan memberikan nilai yang lebih tinggi terhadap diri mereka. Ini yang membuat kepercayaan diri meningkat.

Mencegah depresi dan rasa sakit

Seks bisa berperan seperti obat anti-depresi yang akan membantu seseorang menurunkan kadar depresi yang mereka rasakan. Selain itu, melakukan hubungan seksual juga diklaim bisa membantu meredakan rasa sakit yang dirasakan.Hal ini karena adanya hormon endorphin yang dikeluarkan saat seseorang melakukan hubungan seksual. Hormon yang dilepaskan otak ini akan membantu seseorang mencegah depresi dan menurunkan rasa sakit yang mereka rasakan.

Meningkatkan keintiman dengan pasangan

Melakukan seks dengan teratur akan membuat pasangan menjadi semakin terhubung dan intim. Karena sekali lagi seks tak hanya sekedar penyatuan fisik, melainkan juga bertemunya pasangan secara emosional. Bercinta dengan pasangan akan semakin menguatkan ikatan emosi keduanya.Tak hanya itu, ketika bercinta, tubuh akan mengeluarkan hormon oxytocin yang membantu pasangan merasa semakin cinta dan percaya pada satu sama lain. Ini akan meningkatkan keintiman pasangan dan pada gilirannya juga meningkatkan kualitas seks pasangan.

Memperbaiki mood

Ketika bercinta tubuh akan mengeluarkan hormon endorphin. Hormon ini diketahui baik untuk meningkatkan mood seseorang. Tak heran jika setelah bercinta Anda akan merasa mood membaik dan merasa bersemangat menjalani hari. Mood yang baik juga akan membuat hubungan dengan pasangan semakin mesra.Itulah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan melakukan hubungan seksual. Jika akan bercinta nanti, ingatlah bahwa seks tak semata berhubungan dengan fisik. Lakukan seks dengan penuh cinta bersama pasangan, agar Anda juga mendapatkan manfaat emosional dan mental setelah bercinta.