Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

10 Manfaat lidah buaya untuk diet, kecantikan wajah, hingga kesehatan tubuh

10 Manfaat lidah buaya untuk diet, kecantikan wajah, hingga kesehatan tubuh Ilustrasi lidah buaya. Familinia

Merdeka.com - Lidah buaya atau yang memiliki nama lain aloe vera merupakan salah atu tanaman yang memiliki banyak khasiat untuk kecantikan hingga kesehatan tubuh. Manfaat lidah buaya ini berasal dari berbagai macam bahan alami yang ada di dalamnya seperti vitamin A, B, C, dan E. Lidah buaya juga mengandung sejenis protein dari 18 asam amino di dalamnya. Belum lagi, manfaat lidah buaya lainnya juga diperoleh dari sifat antivirus dan anti bakterinya.

Bagian yang paling sering dimanfaatkan dari lidah buaya adalah getah atau gel tembus pandang di dalamnya. Terkadang ada orang yang mengonsumsinya secara langsung, ada pula yang dikeringkan dan dimurnikan terlebih dahulu untuk kemudian dikonsumsi dengan bahan alami lain.

Manfaat lidah buaya untuk mendukung kesehatan tubuhmu secara keseluruhan

Ilustrasi getah lidah buaya © Boldsky

1. Tinggi zat antioksidan

Gel dalam lidah buaya tinggi akan zat antioksidan yang disebut dengan polifenol. Polifenol bersamaan dengan senyawa lainnya di dalam lidah buaya memberi manfaat lidah buaya untuk menghambat pertumbuhan bakteri tertentu yang bisa menyebabkan infeksi.

2. Mempercepat penyembuhan luka bakar

Manfaat lidah buaya lain adalah seringnya tanaman ini digunakan sebagai obat topikal alias lebih sering digosokkan di kulit daripada dimakan. Khasiatnya adalah untuk mempercepat proses penyembuhan luka, terutama luka bakar.

3. Mengurangi plak gigi

Kerusakan gigi yang disebabkan karena penumpukan plak adalah hal yang paling sering terjadi. Dan salah satu cara terbaik untuk menguranginya adalah dengan membilas mulut menggunakan 100% jus lidah buaya murni. Ya, manfaat lidah buaya lain adalah untuk mengurangi plak gigi serta membunuh bakteri yang bisa memproduksi plak seperti Streptococcus mutans serta ragi Candida albicans.

4. Mengobati kanker tenggorokan

Sariawan yang berlangsung secara terus-menerus bisa menjadi cikal bakal tumbuhnya sel kanker tenggorokan. Dan manfaat lidah buaya lain adalah mampu menyembuhkan sariawan tersebut dengan cara mengoleskan getah lidah buaya di area yang terkena sariawan secara terus-menerus.

5. Mengurangi konstipasi

Gel lidah buaya mengandung senyawa alami yang disebut dengan aloin atau barbaloin. Zat ini memiliki sifat pencahar sehingga manfaat lidah buaya berikutnya adalah untuk mengurangi konstipasi.

6. Menurunkan gula darah

Manfaat lidah buaya yang lain adalah untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rajin mengonsumsi lidah buaya memiliki gula darah yang rendah sebab senyawa alami dalam lidah buaya akan meningkatkan sensitivitas insulin.

(mdk/feb)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Ternyata Buah Semangka Punya Segudang Khasiat, Menyehatkan Jantung, Ginjal, Hingga Anti Kanker & Darah Tinggi

Ternyata Buah Semangka Punya Segudang Khasiat, Menyehatkan Jantung, Ginjal, Hingga Anti Kanker & Darah Tinggi

Berbagai manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh yang penting diketahui.

Baca Selengkapnya
Suplemen dan Vitamin yang Disebut Efektif Cegah Naiknya Gula Darah

Suplemen dan Vitamin yang Disebut Efektif Cegah Naiknya Gula Darah

Ada beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah. Ayo lihat apa saja!

Baca Selengkapnya
Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Punya Nutrisi Tinggi dan Bisa Cegah Penyakit Kronis

Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Punya Nutrisi Tinggi dan Bisa Cegah Penyakit Kronis

Bukan hanya enak, buah lontar mempunyai ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Gairah Pria

Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Gairah Pria

Manfaat buang pinang untuk kesehatan yang jarang diketahui. Namun perlu diwaspadai juga efek sampingnya.

Baca Selengkapnya
5 Manfaat Kecantikan Buah Tin yang Disebut di Al-Qur'an

5 Manfaat Kecantikan Buah Tin yang Disebut di Al-Qur'an

Penelitian menunjukkan kalau nutrisi yang terkandung di dalam buah tin membuatnya layak dijuluki super fruit.

Baca Selengkapnya
Sayur Bayam dan Puluhan Manfaatnya Bagi Tubuh, Ketahui Cara Mengolahnya

Sayur Bayam dan Puluhan Manfaatnya Bagi Tubuh, Ketahui Cara Mengolahnya

Manfaat bayam bagi kesehatan lengkap dengan cara mengolahnya.

Baca Selengkapnya
5 Manfaat Air Rebusan Daun Salam, Bisa Cegah Gula Darah hingga Kolesterol Naik

5 Manfaat Air Rebusan Daun Salam, Bisa Cegah Gula Darah hingga Kolesterol Naik

Selain memberikan sentuhan istimewa pada hidangan, daun salam juga bermanfaat dalam mengatur kadar gula darah serta kolesterol dalam tubuh, lho!

Baca Selengkapnya
11 Manfaat Keong Sawah Bagi Kesehatan Tubuh, Ketahui Pula Bahayanya Jika Berlebihan

11 Manfaat Keong Sawah Bagi Kesehatan Tubuh, Ketahui Pula Bahayanya Jika Berlebihan

Siapa sangka, ada begitu banyak manfaat keong sawah bagi kesehatan tubuh.

Baca Selengkapnya
Jenis Buah untuk Meredakan Batuk, Efektif dan Kaya Nutrisi

Jenis Buah untuk Meredakan Batuk, Efektif dan Kaya Nutrisi

Terdapat beberapa jenis buah yang efektif meredakan gejala batuk.

Baca Selengkapnya