Follow
Makan siang di meja kerja sebabkan kematian?
Merdeka.com - Peneliti menemukan bahwa mengonsumsi makan siang di meja kerja meningkatkan risiko kematian akibat penggumpalan darah.
Sekitar 75 persen karyawan berusia 21 - 30 tahun yang menghabiskan waktu 10 jam di pekerjaannya mengaku tidak meninggalkan meja kerja saat istirahat siang. Mereka menghabiskan waktu dan makan siang di meja kerja.
Hal ini, menurut peneliti bisa meningkatkan risiko penggumpalan darah atau deep vein thrombosis (DVT) hingga dua kali lipat.
"Kita semua melakukannya. Bekerja sepanjang waktu dan makan siang di meja kerja," jelas Annya Stephen-Boal, seperti dilansir oleh Times of India (10/10).
Data terakhir menunjukkan bahwa jumlah penderita DVT bertambah pada orang berusia di bawah 40 tahun. Sekitar 94 orang telah meninggal akibat DVT pada tahun 2010. Angka ini mengalami kenaikan 40 persen dibandingkan tahun 2007 yang berjumlah 67 orang.
Stephen-Boal mengatakan bahwa DVT seringkali tidak terdeteksi. Namun penggumpalan darah bisa membunuh jika bergerak menuju paru-paru.
Untuk menghindarinya seseorang harus sering bergerak, mengurangi berat badan, tidak merokok, dan mengurangi konsumsi garam. Terus duduk di meja kerja sepanjang hari, terutama saat istirahat dan makan siang akan membuat seseorang rentan terkena penggumpalan darah.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Orang yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Baca Selengkapnya
Pola makan sehat merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan, terutama bagi para pekerja kantoran yang menghabiskan sebagian besar dengan tekanan.
Baca Selengkapnya
Kematian secara alami lebih sering dijumpai dan dialami oleh manusia. Yuk, simak penjelasan lengkap tentang kematian alami yang seharusnya dialami oleh manusia!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Penelitian terbaru mengungkapkan kehebatan alamiah semut ini dalam menangani risiko kematian yang diakibatkan oleh infeksi luka. Simak selengkapnya disini!.
Baca Selengkapnya
Sejumlah kondisi yang tampak pada mata seseorang bisa sangat menunjukkan kondisi kesehatan termasuk risiko kematian diri pada seseorang.
Baca Selengkapnya
Tidur merupakan fase penting untuk memulihkan kerja tubuh. Walau begitu, terlalu banyak tidur ternyata bisa menjadi penyebab masalah kesehatan tertentu.
Baca Selengkapnya
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca Selengkapnya
Ternyata, tidur setelah makan sahur dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan, di antaranya adalah peningkatan kadar gula darah. Berikut adalah penjelasannya.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca Selengkapnya