Konsumsi Teh dan Kopi Bisa Turunkan Risiko Stroke dan Demensia
Merdeka.com - Konsumsi teh dan kopi merupakan hal yang biasa dilakukan banyak orang. Selain lezat, kedua minuman ini juga memiliki manfaat yang tak main-main.
Dilansir dari Medical Xpress, penelitian terbaru mengungkap bahwa minum kopi dan teh diketahui menurunkan risiko stroke dan demensia. Hal ini terungkap bedasar penelitian yang dipublikasikan pada jurnal PLOS Medicine.
Stroke merupakan salah satu penyakit berbahaya yang menyebabkan 10 persen kematian di seluruh dunia. Demensia merupakan istilah umum untuk rangkaian gejala menurunnya fungsi otak. Minum kopi dan teh diketahui bisa menurunkan risiko dari dua penyakit ini terutama munculnya demensia pasca stroke.
Hasil temuan ini diperoleh oleh Yuan Zhan dan koleganya dari Tianjin Medical University, Tianjin, China. Penelitian dilakukan berdasar data dari 365.682 partisipan yang direkrut pada 2006 dan 2010 serta diteliti hingga 2020.
Jumlah Konsumsi Teh dan Kopi
Diketahui bahwa mereka yang mengonsumsi 2-3 cangkir kopi, 3-5 cangkir teh, atau kombinasi 4-6 cangkir teh dan kopi memiliki tingkat stroke dan demensia paling rendah. Hal ini terutama ketika dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi teh maupun kopi secara rutin.
Konsumsi kopi sendiri serta kombinasinya dengan teh juga berhubungan dengan menurunnya risiko demensia pasca-stroke. Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi mereka yang biasa minum teh dan kopi.
"Hasil temuan kami mengungkap bahwa konsumsi sedang teh dan kopi secara terpisah atau secara gabungan memiliki hubungan dengan menurunnya risiko stroke dan demensia," terang hasil temuan tersebut.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kebiasaan Minum Kopi dan Teh Pagi Hari Bisa Jadi Biang Kerok Munculnya Masalah Mulut Ini
Konsumsi teh dan kopi panas di pagi hari bisa menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.
Baca SelengkapnyaSeberapa Besar Pengaruh Kesehatan dari Menambah Gula pada Kopi dan Teh Kita?
Konsumsi teh dan kopi yang diambah pemanis bisa tetap aman asal buatan kita sendiri.
Baca SelengkapnyaKopi Pahit Selalu Menggoda, Amankah Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi?
Tidak hanya makanan, tetapi juga perlu memperhatikan konsumsi beberapa minuman bagi mereka yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Ini penjelasannya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
5 Kondisi yang Bisa Menyebabkan Seseorang Jadi Kecanduan Kopi
Konsumsi kopi bisa menyebabkan kecanduan pada seseorang karena sejumlah hal.
Baca SelengkapnyaCara Konsumsi Kopi yang Aman untuk Penderita Diabetes
Penderita diabetes bisa tetap mengonsumsi kopi secara aman tanpa rasa was-was dengan mengikuti sejumlah cara ini.
Baca SelengkapnyaApakah Minum Kopi Bisa Bikin Stres atau Justru Meredakan Stres?
Kopi bisa memberikan dampak baik atau buruk pada stres seseorang tergantung siapa yang mengonsumsinya.
Baca Selengkapnya4 Cara Sehat Membuat Kopi Menjadi Manis
Sejumlah pemanis memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik dibanding gula ketika dipadukan dengan kopi.
Baca Selengkapnya6 Dampak Berhenti Minum Kopi Selama Sebulan, Bermanfaat untuk Kesehatan
Walau minum kopi bisa berdampak bagi kesehatan, namun berhenti mengonsumsinya bisa berikan manfaat pada tubuh.
Baca SelengkapnyaManfaat Minum Kopi sebelum Bekerja, Tingkatkan Konsentrasi dan Stamina
Kopi sudah lama dikenal sebagai minuman yang menemani orang bekerja. Bukan tanpa alasan, kopi memang memiliki manfaat yang tersimpan untuk mereka yang bekerja.
Baca Selengkapnya