Konsumsi lemak jahat saat hamil bikin bayi obesitas
Merdeka.com - Wanita hamil yang terlalu banyak mengonsumsi lemak yang tidak tepat bisa meningkatkan risiko memiliki bayi yang obesitas, ungkap peneliti.
Mereka menemukan bahwa konsumsi terlalu banyak lemak yang terdapat dalam minyak masak serta kacang bisa mempengaruhi berat badan anak di usia mendatang.
Peneliti menyarankan agar ibu hamil lebih banyak mengonsumsi minyak ikan yang kaya omega-3 untuk kebaikan anak mereka. Namun efek baik ini bisa berkurang jika ibu terlalu banyak mengonsumsi lemak omega-6.
Hal ini diketahui peneliti setelah mengamati 293 anak laki-laki dan perempuan berusia empat dan enam tahun. Anak yang lahir dari ibu yang terlalu banyak mengonsumsi omega-6 saat hamil memiliki lemak yang lebih banyak.
"Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ibu hamil harus mengurangi asupan omega-6 untuk melindungi anak dari obesitas sejak lahir," ungkap Dr Nicholas Harvey, dosen senior di Medical Research Council Lifecourse Epidemology Unit di University Southampton, seperti dilansir oleh Daily Mail (10/01).
Penelitian ini juga menunjukkan adanya kaitan antara tingkat omega-3 yang dikonsumsi ibu dengan tingkat lemak dan tulang pada anak mereka. Semakin tinggi omega-3 yang dikonsumsi, maka semakin sedikit lemak dan semakin banyak otot serta tulang.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot
Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca SelengkapnyaTips dari Pakar untuk Membuat Anak Terhindar dari Obesitas Sejak Kecil
Obesitas bisa menjadi masalah kesehatan yang memicu berbagai penyakit. Penting untuk membuat anak terhindar dari obesitas sejak mereka masih kecil.
Baca SelengkapnyaHindari Makanan Ini Supaya Anak Tidak Mengalami Obesitas
Hal-hal yang perlu diwaspadai supaya anak tidak mengalami obesitas. Penyebab obesitas umumnya terjadi karena tiga faktor, yaitu perilaku, lingkungan dan genetik
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Jenis-jenis Obesitas berdasarkan Penyebabnya, Kenali Cara Mencegahnya
Obesitas adalah kondisi di mana seseorang memiliki berat badan yang berlebihan akibat penumpukan lemak tubuh yang abnormal atau berlebihan.
Baca Selengkapnya8 Menu Sehat untuk Tumbuh Kembang Otak dan Kecerdasan Si Kecil
Makanan untuk bayi sejak usia 6 bulan bukan sekadar pemenuhan kebutuhan gizi harian, melainkan juga kunci utama dalam mendukung perkembangan otak.
Baca Selengkapnya10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim
Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.
Baca Selengkapnya5 Ikan yang Tidak Disarankan untuk Dikonsumsi oleh Penderita Darah Tinggi
Protein hewani dari ikan adalah asupan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tetapi, beberapa ikan tidak disarankan bagi pengidap dadarh tinggi.
Baca Selengkapnya10 Makanan Penurun Kolesterol, Harus Diperhatikan!
Untuk mencegah semua itu terjadi, Anda bisa mengonsumsi beberapa rekomendasi makanan penurun kolesterol. Apa saja?
Baca SelengkapnyaMakanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Selengkapnya