Konsumsi Cabai Bisa Buat Seseorang Jadi Panjang Umur
Merdeka.com - Cabai sudah menjadi salah satu makanan yang disukai oleh masyarakat Indonesia sejak lama. Rasa pedas pada makanan ini menjadi pelengkap pada banyak makanan yang dikonsumsi.
Selama ini, rasa pedas diketahui memiliki dampak negatif dan positif terhadap kesehatan seseorang. Dilansir dari Medical Xpress, penelitian terbaru mengungkap bahwa terdapat satu lagi manfaat pisutuf dari cabai.
Diketahui bahwa mereka yang mengonsumsi cabai mungkin lebih panjang umur. Hasil penelitian yang dipresentasikan pada American Heart Association's Scientific Sessions 2020 tersebut juga mengungkap bahwa hal ini bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular serta kanker.
Penelitian sebelumnya telah mengungkap bahwa cabai memiliki kandungan antiperadangan, antioksidan, antikanker, serta efek mengatur gula darah. Semua dampak positif tersebut tentu menunjukkan efek luar biasa dari cabai.
Manfaat Cabai
Temuan penelitian ini diperoleh melalui data lebih dari 570.000 partisipan. Diketahui bahwa mereka yang mengosumsi cabai memiliki penurunan kematian akibat kardiovaskular sebesar 26 persen, kematian akibat kanker menurun hingga 23 persen, serta kematian dari segala penyebab sebesar 25 persen.
"Kami cukup terkejut bahwa pada penelitian ini mengungkap bahwa konsumsi rutin cabai berhubungan dengan menurunnya risiko akibat berbagai penyebab kematian, kardiovaskular, serta kanker. Hal ini menadai faktor pola makan mungkin memainan peran penting pada kesehatan secara keseluruhan," jelas peneliti Bo Xu, M.D., kardiolog di Cleveland Clinic's Heart, Vascular & Thoracic Institute di Cleveland, Ohio.
Dr. Xu mengatakan bahwa terdapat sejumlah keterbatasan pada penelitian ini. Terdapat keterbatasan data kesehatan individual yang terlibat pada pada penelitian ini dan sejumlah faktor lain. Peneliti juga menyebut bahwa jumlah cabai yang dikonsumsi pada penelitian ini sangat beragam sehingga perlu dipelajari lagi lebih lanjut mengenai hal ini.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Bahaya Konsumsi Suplemen Berlebihan, Bisa Pengaruhi Organ Dalam
Suplemen merupakan cara yang umum digunakan oleh banyak orang untuk menjaga kesehatan. Namun, terlalu banyak mengonsumsi suplemen juga dapat membawa masalah.
Baca Selengkapnya10 Makanan Penurun Kolesterol, Harus Diperhatikan!
Untuk mencegah semua itu terjadi, Anda bisa mengonsumsi beberapa rekomendasi makanan penurun kolesterol. Apa saja?
Baca SelengkapnyaMakanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Makanan Bersantan Memang Menggoda, Tapi Berisiko Sebabkan Darah Tinggi bahkan Asam Lambung Naik
Penting untuk memperhatikan jumlah santan yang dikonsumsi setiap hari karena dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti hipertensi dan asam lambung.
Baca Selengkapnya5 Ikan yang Tidak Disarankan untuk Dikonsumsi oleh Penderita Darah Tinggi
Protein hewani dari ikan adalah asupan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tetapi, beberapa ikan tidak disarankan bagi pengidap dadarh tinggi.
Baca SelengkapnyaSebelum Makan Berat, Konsumsi 16 Buah Ini saat Buka Puasa untuk Hilangkan Dahaga
Mengonsumsi buah ketika berbuka puasa dapat membantu mengembalikan cairan, energi, serta elektrolit tubuh yang hilang selama berpuasa.
Baca SelengkapnyaMakanan yang Baik Dikonsumsi saat Tidak Enak Badan, Bantu Redakan Kondisi Tubuh
Makanan tidak hanya berfungsi sebagai sumber energi, tetapi juga dapat memberikan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh saat kondisinya sedang menurun.
Baca SelengkapnyaSelain Gorengan, Waspadai Makanan Berikut untuk Cegah Kolesterol Naik
Kadar kolestero yang terlalu tinggi bisa meningkatkan resiko berbagai macam penyakit. Berikut beberapa makanan yang perlu diminimalisir konsumsinya.
Baca Selengkapnya4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot
Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca Selengkapnya