Merdeka.com - Semua orang menyukai dipijat termasuk Anda. Badan yang terasa segar setelah dipijat akan menimbulkan efek yang menenangkan bagi tubuh dan pikiran Anda.

Tak hanya itu, ternyata pijat juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari mindbodygreen.com, pijatan dapat menyehatkan jantung. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa tekanan darah orang yang telah dipijat akan menurun sebesar 10mg Hg dan berujung pada penurunan tekanan jantung.

Selain baik untuk kesehatan jantung, pijat juga dapat menurunkan hormon kortisol yang dapat menyebabkan stres. Itulah sebab kenapa Anda merasa segar setelah Anda menerima pijatan.

Pijatan tidak hanya memberikan efek relaksasi pada tubuh. Namun pijatan juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu jangan ragu untuk meluangkan waktu Anda untuk melakukan kegiatan ini karena Anda akan mendapatkan keseimbangan kesehatan fisik dan mental.