Merdeka.com - Pernahkah kamu menghitung, berapa jam dalam sehari kamu duduk? Jawabannya bisa bervariasi. Ada yang kurang dari 3 jam, ada pula yang lebih dari 8 jam.
Bagi kamu yang sering duduk terkadang kamu sama sekali tak menyadari bahwa kebiasaan sederhana ini nyatanya bisa bikin pantat membesar dan melebar. Peneliti pun mendukung bahwa tekanan pada area tubuh yang digunakan untuk duduk akan menghasilkan lemak hingga 50% lebih banyak dibandingkan bagian tubuh lainnya.
Peneliti menemukan bahwa sel preadipocyte (prekursor pada sel lemak) berubah menjadi sel lemak dan menghasilkan lebih banyak lemak bila mengalami periode beban mekanis berulang, seperti yang terjadi saat kamu sedang duduk.
"Sel sendiri juga akan responsif terhadap lingkungan mekanismenya. Sel lemak akan menghasilkan lebih banyak trigliserida bila terkena peregangan statis," tambah Amit Gefen, peneliti dari Tel Aviv University.
"Mempelajari gambar MRI dari jaringan otot pasien yang lumpuh karena cedera tulang juga menunjukkan bahwa seiring berjalannya waktu, sel-sel lemak di pantat yang berkembang juga bisa menyerang otot utama di tubuh."
Lalu, bagaimana agar kamu terhindar dari bahaya ini? Tentu saja selalu pilih untuk konsumsi makanan sehat dan lakukan olahraga ringan demi membakar lemak berbahaya. [feb]
Baca juga:
Selain kurus, hal ini juga akan kamu alami kala berat badanmu turun
Adanya hormon ini di tubuh bikin kamu selalu lapar
Tak Terbukti Miliki Dampak Buruk, Ini Deretan Manfaat dari Konsumsi Susu
Sekitar 2 Jam yang lalu8 Cara Alami untuk Mengatasi Menstruasi yang Tak Teratur
Sekitar 5 Jam yang lalu4 Cara Alami yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Mengatasi Ejakulasi Dini
Sekitar 16 Jam yang laluIni Bahayanya Menahan Kencing Bagi Wanita
Sekitar 22 Jam yang lalu4 Hal yang Perlu Diketahui dalam Memilih Celana Dalam untuk Olahraga
Sekitar 1 Hari yang lalu4 Kondisi yang Bisa Menyebabkan Ukuran Kejananan Pria Menyusut
Sekitar 1 Hari yang laluSusu Miliki Peranan Besar Mulai pada Bayi Hingga Lansia
Sekitar 1 Hari yang laluTidur Siang Terlalu Lama Bisa Tingkatkan Risiko Kematian dan Serangan Jantung
Sekitar 1 Hari yang laluTak Hanya Olahraga, Aktivitas Fisik Juga Penting Dilakukan Anak-Anak
Sekitar 2 Hari yang lalu8 Makanan yang Bisa Buat Kamu Menjadi Mengantuk Usai Mengonsumsinya
Sekitar 2 Hari yang laluBahaya yang Mengancam dari Kebiasaan Pria Memasukkan Ponsel ke Saku Celana
Sekitar 3 Hari yang lalu8 Cara Mengatasi Tangan dan Kaki yang Berkeringat secara Berlebih
Sekitar 3 Hari yang lalu4 Pola Makan yang Perlu Dipertimbangkan Ketika Kamu Sedang PMS
Sekitar 4 Hari yang lalu3 Dampak Buruk yang Bisa Muncul dari Kebiasaan Tidur dengan Rambut Basah
Sekitar 4 Hari yang laluCerita Reshuffle Kabinet Jokowi
Sekitar 1 Minggu yang laluSosok John Wempi Wetipo, Kader PDIP Miliki Rp65 M Dipuji Megawati Karena Disiplin
Sekitar 1 Minggu yang laluLuhut Bongkar Rahasia, Kisah di Balik Jokowi Sering Merotasinya Sebagai Menteri
Sekitar 1 Minggu yang laluMomen Jokowi Lupa Sapa Zulkifli Hasan dan Hadi Tjahjanto di Sidang Kabinet Paripurna
Sekitar 1 Minggu yang laluCerita Reshuffle Kabinet Jokowi
Sekitar 1 Minggu yang laluMomen Presiden Jokowi dan Iriana Naik Kereta Menuju Ukraina
Sekitar 30 Menit yang laluPenampakan 'Kereta Luar Biasa' Bawa Jokowi ke Ukraina, Biasa Dipakai Pemimpin Negara
Sekitar 37 Menit yang laluBawa Misi Perdamaian ke Ukraina, Jokowi: Semoga Dimudahkan
Sekitar 1 Jam yang laluPotret Jokowi dan Iriana Berangkat ke Ukraina dengan Kereta Luar Biasa
Sekitar 5 Jam yang laluWaspada Gelombang Baru Covid, Ini Daftar Varian Virus Corona Paling Menular
Sekitar 4 Jam yang laluUpdate Kasus Covid Nasional Hari Ini Per 28 Juni 2022
Sekitar 18 Jam yang laluAlasan Pemerintah Tak Batasi Aktivitas Masyarakat Meski Covid-19 Naik Lagi
Sekitar 23 Jam yang laluHarga BBM Shell Kembali Naik, Bagaimana dengan Pertamina?
Sekitar 3 Minggu yang laluJokowi Soal Harga BBM: Subsidi APBN Gede Sekali, Tahan Sampai Kapan?
Sekitar 1 Bulan yang laluMomen Presiden Jokowi dan Iriana Naik Kereta Menuju Ukraina
Sekitar 30 Menit yang laluKTT NATO di Madrid Tampilkan Menu Makanan Rusia
Sekitar 38 Menit yang laluBawa Misi Perdamaian ke Ukraina, Jokowi: Semoga Dimudahkan
Sekitar 1 Jam yang laluPotret Jokowi dan Iriana Berangkat ke Ukraina dengan Kereta Luar Biasa
Sekitar 5 Jam yang laluAdvertisement
Advertisement
Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami