Kenapa keseringan duduk bisa bikin pantat melebar?

Merdeka.com - Pernahkah kamu menghitung, berapa jam dalam sehari kamu duduk? Jawabannya bisa bervariasi. Ada yang kurang dari 3 jam, ada pula yang lebih dari 8 jam.
Bagi kamu yang sering duduk terkadang kamu sama sekali tak menyadari bahwa kebiasaan sederhana ini nyatanya bisa bikin pantat membesar dan melebar. Peneliti pun mendukung bahwa tekanan pada area tubuh yang digunakan untuk duduk akan menghasilkan lemak hingga 50% lebih banyak dibandingkan bagian tubuh lainnya.
Peneliti menemukan bahwa sel preadipocyte (prekursor pada sel lemak) berubah menjadi sel lemak dan menghasilkan lebih banyak lemak bila mengalami periode beban mekanis berulang, seperti yang terjadi saat kamu sedang duduk.
"Sel sendiri juga akan responsif terhadap lingkungan mekanismenya. Sel lemak akan menghasilkan lebih banyak trigliserida bila terkena peregangan statis," tambah Amit Gefen, peneliti dari Tel Aviv University.
"Mempelajari gambar MRI dari jaringan otot pasien yang lumpuh karena cedera tulang juga menunjukkan bahwa seiring berjalannya waktu, sel-sel lemak di pantat yang berkembang juga bisa menyerang otot utama di tubuh."
Lalu, bagaimana agar kamu terhindar dari bahaya ini? Tentu saja selalu pilih untuk konsumsi makanan sehat dan lakukan olahraga ringan demi membakar lemak berbahaya.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya


Deretan Outfit Azizah Salsha yang Harganya Bikin Melongo, Sandal dan Tas Puluhan Juta
Azizah Salsha selalu tampil modis dalam balutan busana branded. Tentu saja sederet barang yang dikenakannya dibanderol dengan harga fantastis.
Baca Selengkapnya


Kasus Istri Tinggalkan Suami Kembali Terjadi di Bogor, Kini Bawa Kabur Semua Perhiasan
Sang suami hanya meminta istrinya pulang untuk menyelesaikan masalah ini.
Baca Selengkapnya


Pengertian Footnote hingga Cara Penulisannya, Lengkap Disertai Contohnya
Apa sebenarnya yang disebut dengan istilah footnote? Lalu, bagaimana penulisan footnote sesuai kaidahnya yang benar?
Baca Selengkapnya


Pertemuan Perdana Kaesang dan Puan, PDIP Harap PSI Kongkret Dukung Ganjar
Pertemuan antara Puan dan Kaesang mampu membulatkan dukungan PSI.
Baca Selengkapnya


Sosok Anak Mayjen TNI Loyalis Soekarno Penakluk Hati Putri Jenderal Kesayangan Soeharto, Nasibnya Kemudian juga jadi Jenderal
Kisah cinta Jenderal (Purn) Ryamizard Ryacudu dengan putri mantan Panglima ABRI.
Baca Selengkapnya

6 Kebiasaan yang Harus Mulai Diterapkan di Usia 30an demi Kesehatan Jantung
Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan sejak usia muda atau setidaknya pada usia 30-an.
Baca Selengkapnya

Tips Mencegah Kontaminasi Silang pada Makanan, Jaga Makanan tetap Segar
Kontaminasi silang adalah perpindahan bakteri atau kuman dari satu bahan makanan ke bahan makanan lainnya, yang dapat menyebabkan penyakit atau keracunan.
Baca Selengkapnya

Tanda Tubuh Kekurangan Probiotik, Alami Gangguan Pencernaan Hingga Masalah Kulit
Probiotik adalah sumber penting dari berbagai jenis bakteri yang dibutuhkan tubuh agar berfungsi dengan baik dan sehat.
Baca Selengkapnya

Waspadai, Ini Bahaya Merokok Setelah Makan yang Jarang Disadari
Merokok setelah makan bisa memicu datangnya berbagai macam penyakit.
Baca Selengkapnya

Bentuk Virus, Ukuran, dan Komposisi Kimiawinya yang Menarik Dipelajari
Virus dapat bertindak sebagai agen penyakit dan agen pewaris sifat.
Baca Selengkapnya

8 Penyebab Mengapa Wajah Bisa Menjadi Bengkak di Pagi Hari
Munculnya wajah bengkak di pagi hari saat bangun merupakan hal menyebalkan yang bisa terjadi.
Baca Selengkapnya

Kisah Lie Agustinus, Dokter Keturunan China Ikhlas Mengabdi Demi Warga Papua di Tengah Hutan Belantara
Dokter Lie rela tinggal berminggu-minggu di tengah hutan belantara Papua demi melayani pasien.
Baca Selengkapnya