Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Kenapa keseringan duduk bisa bikin pantat melebar?

Kenapa keseringan duduk bisa bikin pantat melebar? Ilustrasi duduk. ©shutterstock.com/William Perugini

Merdeka.com - Pernahkah kamu menghitung, berapa jam dalam sehari kamu duduk? Jawabannya bisa bervariasi. Ada yang kurang dari 3 jam, ada pula yang lebih dari 8 jam.

Bagi kamu yang sering duduk terkadang kamu sama sekali tak menyadari bahwa kebiasaan sederhana ini nyatanya bisa bikin pantat membesar dan melebar. Peneliti pun mendukung bahwa tekanan pada area tubuh yang digunakan untuk duduk akan menghasilkan lemak hingga 50% lebih banyak dibandingkan bagian tubuh lainnya.

Peneliti menemukan bahwa sel preadipocyte (prekursor pada sel lemak) berubah menjadi sel lemak dan menghasilkan lebih banyak lemak bila mengalami periode beban mekanis berulang, seperti yang terjadi saat kamu sedang duduk.

"Sel sendiri juga akan responsif terhadap lingkungan mekanismenya. Sel lemak akan menghasilkan lebih banyak trigliserida bila terkena peregangan statis," tambah Amit Gefen, peneliti dari Tel Aviv University.

"Mempelajari gambar MRI dari jaringan otot pasien yang lumpuh karena cedera tulang juga menunjukkan bahwa seiring berjalannya waktu, sel-sel lemak di pantat yang berkembang juga bisa menyerang otot utama di tubuh."

Lalu, bagaimana agar kamu terhindar dari bahaya ini? Tentu saja selalu pilih untuk konsumsi makanan sehat dan lakukan olahraga ringan demi membakar lemak berbahaya.

(mdk/feb)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
image Rekomendasi
Deretan Outfit Azizah Salsha yang Harganya Bikin Melongo, Sandal dan Tas Puluhan Juta

Deretan Outfit Azizah Salsha yang Harganya Bikin Melongo, Sandal dan Tas Puluhan Juta

Azizah Salsha selalu tampil modis dalam balutan busana branded. Tentu saja sederet barang yang dikenakannya dibanderol dengan harga fantastis.

Baca Selengkapnya icon-hand
image Rekomendasi
Kasus Istri Tinggalkan Suami Kembali Terjadi di Bogor, Kini Bawa Kabur Semua Perhiasan

Kasus Istri Tinggalkan Suami Kembali Terjadi di Bogor, Kini Bawa Kabur Semua Perhiasan

Sang suami hanya meminta istrinya pulang untuk menyelesaikan masalah ini.

Baca Selengkapnya icon-hand
image Rekomendasi
Pengertian Footnote hingga Cara Penulisannya, Lengkap Disertai Contohnya

Pengertian Footnote hingga Cara Penulisannya, Lengkap Disertai Contohnya

Apa sebenarnya yang disebut dengan istilah footnote? Lalu, bagaimana penulisan footnote sesuai kaidahnya yang benar?

Baca Selengkapnya icon-hand
image Rekomendasi
Pertemuan Perdana Kaesang dan Puan, PDIP Harap PSI Kongkret Dukung Ganjar

Pertemuan Perdana Kaesang dan Puan, PDIP Harap PSI Kongkret Dukung Ganjar

Pertemuan antara Puan dan Kaesang mampu membulatkan dukungan PSI.

Baca Selengkapnya icon-hand
image Rekomendasi
Sosok Anak Mayjen TNI Loyalis Soekarno Penakluk Hati Putri Jenderal Kesayangan Soeharto, Nasibnya Kemudian juga jadi Jenderal

Sosok Anak Mayjen TNI Loyalis Soekarno Penakluk Hati Putri Jenderal Kesayangan Soeharto, Nasibnya Kemudian juga jadi Jenderal

Kisah cinta Jenderal (Purn) Ryamizard Ryacudu dengan putri mantan Panglima ABRI.

Baca Selengkapnya icon-hand
6 Kebiasaan yang Harus Mulai Diterapkan di Usia 30an demi Kesehatan Jantung

6 Kebiasaan yang Harus Mulai Diterapkan di Usia 30an demi Kesehatan Jantung

Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan sejak usia muda atau setidaknya pada usia 30-an.

Baca Selengkapnya icon-hand
Tips Mencegah Kontaminasi Silang pada Makanan, Jaga Makanan tetap Segar

Tips Mencegah Kontaminasi Silang pada Makanan, Jaga Makanan tetap Segar

Kontaminasi silang adalah perpindahan bakteri atau kuman dari satu bahan makanan ke bahan makanan lainnya, yang dapat menyebabkan penyakit atau keracunan.

Baca Selengkapnya icon-hand
Tanda Tubuh Kekurangan Probiotik, Alami Gangguan Pencernaan Hingga Masalah Kulit

Tanda Tubuh Kekurangan Probiotik, Alami Gangguan Pencernaan Hingga Masalah Kulit

Probiotik adalah sumber penting dari berbagai jenis bakteri yang dibutuhkan tubuh agar berfungsi dengan baik dan sehat.

Baca Selengkapnya icon-hand
Waspadai, Ini Bahaya Merokok Setelah Makan yang Jarang Disadari

Waspadai, Ini Bahaya Merokok Setelah Makan yang Jarang Disadari

Merokok setelah makan bisa memicu datangnya berbagai macam penyakit.

Baca Selengkapnya icon-hand
Bentuk Virus, Ukuran, dan Komposisi Kimiawinya yang Menarik Dipelajari

Bentuk Virus, Ukuran, dan Komposisi Kimiawinya yang Menarik Dipelajari

Virus dapat bertindak sebagai agen penyakit dan agen pewaris sifat.

Baca Selengkapnya icon-hand
8 Penyebab Mengapa Wajah Bisa Menjadi Bengkak di Pagi Hari

8 Penyebab Mengapa Wajah Bisa Menjadi Bengkak di Pagi Hari

Munculnya wajah bengkak di pagi hari saat bangun merupakan hal menyebalkan yang bisa terjadi.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kisah Lie Agustinus, Dokter Keturunan China Ikhlas Mengabdi Demi Warga Papua di Tengah Hutan Belantara

Kisah Lie Agustinus, Dokter Keturunan China Ikhlas Mengabdi Demi Warga Papua di Tengah Hutan Belantara

Dokter Lie rela tinggal berminggu-minggu di tengah hutan belantara Papua demi melayani pasien.

Baca Selengkapnya icon-hand