sehat
 First    11  12  13  14  15 
Today #mTAG
Begini Cara Enak Tambah Asupan Protein Saat Makan Sahur Menurut Diana, asupan protein kita tetap masih kurang meskipun ketika sahur sudah memasukkan sumber protein hewani (ayam atau ikan) dan protein nabati (tahu dan tempe) ke dalam satu piring saji. Oleh sebab itu bisa kita tambah dengan meminum segelas susu bervolume kecil, kira-kira 200 ml. Baca Beritanya