Hindari 5 kebiasaan yang menguras energi!

Rabu, 16 Juli 2014 11:43 Reporter : Kun Sila Ananda
Hindari 5 kebiasaan yang menguras energi! Ilustrasi kelelahan. ©2012 Shutterstock/Sergey Mironov

Merdeka.com - Tubuh kita membutuhkan energi untuk bisa beraktivitas dengan baik dan maksimal. Tanpa energi, tentu tubuh akan lemah dan Anda menjadi malas untuk melakukan apapun. Karena itu, penggunaan energi harus efektif agar Anda bisa beraktivitas dengan optimal dalam seharian.

Di saat Ramadan seperti ini, energi juga menjadi hal penting yang harus dijaga agar tak sampai terbuang sia-sia. Karena itu, perlu diketahui beberapa kegiatan yang bisa menguras energi. Kurang tidur bukan satu-satunya penyebab energi terkuras. Masih ada banyak kegiatan lain yang perlu Anda hindari karena bisa menguras energi, contohnya kebiasaan berikut ini, seperti dilansir oleh Fox News (09/07).

Berikan Komentar
Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini