Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Hindari 10 makanan ini sebelum hari pernikahan!

Hindari 10 makanan ini sebelum hari pernikahan! Ilustrasi makanan penutup. ©Shutterstock/Valentyn Volkov

Merdeka.com - Semua orang tentu ingin tampil sempurna di hari pernikahannya. Oleh sebab itu, diet sehat dan olahraga teratur sangat disarankan oleh calon suami dan istri. Selain itu, hindari pula makanan seperti yang dilansir dari Boldsky (21/11) berikut ini sebelum hari pernikahan tiba.

Junk foodKatakan tidak pada burger, kentang goreng, dan jenis junk food lainnya. Sebab mereka mengandung kalori tinggi dan memicu peningkatan berat badan.

SodaLelah berbelanja dan ingin menikmati minuman yang menyegarkan? Lebih baik Anda memilih jus buah daripada soda dingin. Sebab jus buah jauh lebih menyehatkan dan mengenyangkan daripada soda.

Produk susuSusu dan keju cukup sulit dicerna dan memicu perut kembung yang berujung pada kentut yang terlalu sering. Jadi lebih baik hindari dulu produk susu sebelum hari pernikahan.

PermenBerbagai jenis permen dan gula-gula juga perlu dihindari sebelum hari pernikahan berlangsung. Pertama, mereka merusak gigi dan kedua, permen memicu bau tidak sedap pada mulut.

KafeinSegelas kopi di pagi hari memang menyenangkan untuk dinikmati. Tetapi tidak jika Anda akan menikah keesokan harinya. Pasalnya minuman berkafein ini akan membuat Anda mudah dehidrasi.

GaramGaram atau makanan asin sebaiknya dihindari sebelum hari pernikahan. Sebab sifat makanan asin adalah meningkatkan tekanan darah dan dehidrasi yang berisiko merusak hari bahagia Anda bersama pasangan.

Biji-bijianMakanan yang satu ini memang menyehatkan, tetapi Anda perlu menghindarinya sebelum hari pernikahan. Kenapa? Biji-bijian membuat perut Anda kembung dan mudah kentut. Selain itu ada senyawa gula tertentu di dalamnya yang susah dicerna tubuh.

SampanyeKurangi konsumsi sampanye dan alkohol. Minuman seperti itu hanya akan merusak sistem pencernaan dan juga membuat Anda sering kentut. Memangnya Anda mau kentut terus di hari pernikahan?

PastaRasa pasta memang enak, tetapi makanan yang mengandung zat tepung sebaiknya dihindari sebelum hari pernikahan. Jauhi juga makanan seperti nasi dan kentang.

Makanan penutupEntah itu puding, kue, atau jenis makanan penutup lainnya, Anda pun lebih baik menghindari agar tidak mengonsumsinya sebelum hari pernikahan tiba. Semuanya jelas mengandung pemanis buatan dan berkalori tinggi, sehingga memicu kelebihan berat badan.

Lantas makanan apa yang bisa dikonsumsi sebelum hari pernikahan? Masih ada gandum, sayuran, dan buah-buahan segar yang bisa Anda nikmati agar pernikahan Anda berjalan dengan lancar.

(mdk/riz)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa

Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa

Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Baca Selengkapnya
5 Cara Mencegah Makan Berlebih saat Berbuka Puasa

5 Cara Mencegah Makan Berlebih saat Berbuka Puasa

Makan berlebih bisa terjadi pada saat berbuka puasa, hindari terjadinya hal ini terutama ketika berkembang menjadi penyimpangan makan.

Baca Selengkapnya
8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan

8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan

Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Sahur, Wajib Diperhatikan

Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Sahur, Wajib Diperhatikan

Memilih makanan dan minuman yang tepat untuk sahur sangat penting karena ini akan mempengaruhi energi dan kesejahteraan Anda selama berpuasa.

Baca Selengkapnya
Rekomendasi Makanan Musang yang Paling Disukai, Ampuh Bikin Hewan Peliharaan Jadi Gemuk

Rekomendasi Makanan Musang yang Paling Disukai, Ampuh Bikin Hewan Peliharaan Jadi Gemuk

Merdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.

Baca Selengkapnya
7 Makanan yang Sebaiknya Jangan Disantap di Atas Jam 7 Malam

7 Makanan yang Sebaiknya Jangan Disantap di Atas Jam 7 Malam

Berikut ini adalah jenis makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi pada malam hari.

Baca Selengkapnya
5 Tips Tetap Bisa Makan Sehat selama Liburan dengan Nyaman

5 Tips Tetap Bisa Makan Sehat selama Liburan dengan Nyaman

Pada saat berlibur, seseorang cenderung makan sembarangan sehingga mengganggu pola makan sehat yang mereka miliki.

Baca Selengkapnya
Bahaya Konsumsi Gorengan untuk Berbuka Puasa bagi Penderita Maag

Bahaya Konsumsi Gorengan untuk Berbuka Puasa bagi Penderita Maag

Gorengan adalah makanan yang jadi favorit banyak orang termasuk untuk berbuka puasa. Sayangnya makanan ini sebaiknya dhindari.

Baca Selengkapnya
Tips Makan Enak Saat Lebaran Tanpa Timbulkan Masalah Pencernaan

Tips Makan Enak Saat Lebaran Tanpa Timbulkan Masalah Pencernaan

Masalah pencernaan bisa disebabkan karena asam lambung yang meningkat sehingga menyebabkan perut menjadi perih.

Baca Selengkapnya
Serangan Israel ke Rumah Sakit Indonesia di Gaza Terekam dalam Laporan Langsung Reporter TV

Serangan Israel ke Rumah Sakit Indonesia di Gaza Terekam dalam Laporan Langsung Reporter TV

Serangan Israel ke Rumah Sakit Indonesia di Gaza Terekam dalam Laporan Langsung Reporter TV

Baca Selengkapnya