Doyan makan pedas? Hati-hati dengan ancaman maag
Merdeka.com - Bagi para pecinta pedas, termasuk Anda pasti setuju bahwa makanan dengan cita rasa ini memiliki rasa yang lezat dan sangat mengundang selera. Apalagi makanan pedas mampu memberikan Anda sensasi tubuh berkeringat serta mata yang langsung melek begitu Anda mengonsumsinya.
Sebagai pecinta pedas pasti Anda pernah mendengar kepercayaan yang menyebutkan bahwa mengonsumsi makanan pedas mampu meningkatkan risiko maag di lambung Anda. Katanya makanan pedas akan mengiritasi lambung sehingga mempercepat munculnya penyakit maag. Benarkah demikian?
Dikutip dari jurnal Nutrifood Research Center, sebuah bukti ilmiah menemukan bahwa capcaisin yang ada dalam cabai memang bisa memicu pengeluaran asam lambung berlebihan dan melukai dinding lambung jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Selain itu makanan pedas bisa menyebabkan nyeri pada mereka yang memang sudah menderita maag. Sehingga para peneliti pun menyarankan agar Anda memperhatikan konsumsi makanan pedas Anda.
"Kandungan capcaisin dalam cabai memang bisa menangkal efek buruk dari radikal bebas sehingga Anda bisa terbebas dari penyakit berbahaya. Namun jangan dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak. Sebab Anda bisa terkena maag. Kesimpulannya? Nikmati saja makanan pedas dalam batas yang wajar dan batasi jumlahnya ketika Anda sudah menjadi penderita maag."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penyebab Cegukan setelah Makan, Konsumsi Makanan Pedas hingga Menelan Terlalu Cepat
Cegukan dapat terjadi kapan saja, termasuk terjadi setelah makan.
Baca Selengkapnya8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaMakan Terlalu Cepat dan Tergesa-gesa saat Sahur Bisa Timbulkan 7 Dampak Buruk Ini
Banyak orang makan secara tergesa-gesa baik saat sahur maupun berbuka. Hal ini ternyata bisa timbulkan dampak pada tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Bahaya Konsumsi Gorengan untuk Berbuka Puasa bagi Penderita Maag
Gorengan adalah makanan yang jadi favorit banyak orang termasuk untuk berbuka puasa. Sayangnya makanan ini sebaiknya dhindari.
Baca Selengkapnya12 Makanan yang Malah Buat Lapar usai Dikonsumsi, Perlu Dihindari
Sejumlah makanan justru bisa membuat lapar usai dikonsumsi karena kandungannya.
Baca Selengkapnya5 Makanan-Minuman yang Berisiko Meningkatkan Tekanan Darah
Makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah atau hipertensi.
Baca SelengkapnyaRekomendasi Makanan Musang yang Paling Disukai, Ampuh Bikin Hewan Peliharaan Jadi Gemuk
Merdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca SelengkapnyaJangan Konsumsi Makanan Ini saat Perut Kembung!
Jangan konsumsi makanan ini saat perut kembung karena dapat menyebabkan perut tidak nyaman.
Baca SelengkapnyaMakanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Selengkapnya