Dansa 45 menit ampuh bakar kalori sekaleng Coca Cola
Merdeka.com - Website Coca Cola Amerika menawarkan kalkulator yang tak hanya membantu Anda menghitung kalori dalam segelas Coca Cola, tetapi juga menghitung berapa lama waktu olahraga yang diperlukan untuk menghilangkan kalori dari minuman ringan ini.
Kalori sekaleng Coca Cola bisa dibakar dengan melakukan 17 menit olahraga basket atau 32 menit yoga. Jika Anda bukan tipe orang yang suka melakukan basket atau yoga, Anda bisa membakar kalori Coca Cola dengan 29 menit berjalan dengan anjing, 45 menit berdansa, atau menyetrika selama 70 menit.
"Alat ini meyakinkan agar Anda sadar berapa banyak kalori yang dikonsumsi dan bagaimana cara membakarnya untuk menjaga kesehatan," jelas situs tersebut, seperti dilansir oleh Huffington Post (06/11).
Peneliti menyatakan bahwa mengidentifikasi kalori dengan banyaknya olahraga yang harus dilakukan lebih efektif dibandingkan hanya menunjukkan kalori dalam bentuk label.
Meski begitu peneliti masih berpendapat bahwa menghindari minuman ringan dengan pemanis buatan serta lebih banyak mengonsumsi air mineral lebih baik daripada mengonsumsi minuman ringan kemudian berolahraga untuk membakar kalori.
Jadi, mungkinkah ini salah satu cara Coca Cola untuk membantu masyarakat menurunkan kadar kalori yang mereka konsumsi?
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
10 Makanan Penambah Energi, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa
Memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!
Baca SelengkapnyaPerbedaan Kalori dan Karbohidrat, Mana yang Bikin Gendut?
Kalori dan karbohidrat sering dilontarkan saat membahas tentang kenaikan dan penurunan berat badan. Tapi sebenanrnya, hanya satu yang menjadi penyebabnya.
Baca SelengkapnyaJenis Minuman Tinggi Kalori, Pahami Risiko Kesehatannya
Konsumsi minuman tinggi kalori secara berlebihan memiliki dampak kesehatan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
5 Manfaat Air Rebusan Daun Salam, Bisa Cegah Gula Darah hingga Kolesterol Naik
Selain memberikan sentuhan istimewa pada hidangan, daun salam juga bermanfaat dalam mengatur kadar gula darah serta kolesterol dalam tubuh, lho!
Baca SelengkapnyaKetahui Frekuensi Minum Teh dan Kopi yang Aman saat Puasa Ramadan
Teh dan kopi tetap bisa diminum secara aman di bulan Ramadan, hanya saja perhatikan frekuensi konsumsinya.
Baca Selengkapnya11 Cara Mudah dan Cepat Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah
Kadar kolesterol milik seseorang bisa berpengaruh pada berbagai hal pada kesehatan. Sejumlah cara bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dengan mudah.
Baca Selengkapnya8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaCincau Segar Dikonsumsi saat Berbuka, Benarkah Ampuh Tekan Kolesterol Jahat?
Cincau, selain menjadi minuman yang menyegarkan, juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah untuk menangani tingkat kolesterol yang tinggi.
Baca SelengkapnyaTurunkan Berat Badan dengan Porsi Makan Diet yang Tepat
Porsi makan dalam sehari sebaiknya dibagi menjadi empat bagian, yaitu sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan.
Baca Selengkapnya