Daftar Vitamin yang Dianjurkan saat Isolasi Mandiri
Merdeka.com - Dalam proses pemulihan pasien COVID-19 yang melakukan isolasi mandiri dirumah, salah satu faktor penting yang diperlukan adalah mengonsumsi vitamin. Dengan pola makan yang sehat dan seimbang, daya tubuh akan meningkat seiring dengan efek dari vitamin yang dikonsumsi.
Anjuran para dokter tentang vitamin yang dapat dikonsumsi oleh penderita COVID-19 yang sedang isoman tertuang dalam buku Pedoman Tatalaksana COVID-19 Edisi 3. Melansir dari liputan6.com, buku ini disusun oleh Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI), Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI), Perhimpunan Dokter Anestesiologi dan Terapi Intensif Indonesia (PERDATIN) dan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).
Untuk lebih jelasnya, berikut adalah detail deretan vitamin yang dianjurkan untuk pasien COVID-19 tanpa gejala dan gejala ringan, saat isolasi mandiri:
1. Vitamin C dengan pilihanTablet Vitamin C non acidic 500 mg/6-8 jam (untuk 14 hari)Tablet Isap Vitamin C 500 mg/12 jam oral (selama 30 hari)Multivitamin yang mengandung Vitamin C 1-2 tablet / 24 jam (selama 30 hari)Dianjurkan konsumsi vitamin yang dalam komposisinya mengandung vitamin C, B, E dan Zink
2. Vitamin DSuplemen: 400 IU-1000 IU / hari (tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, tablet effervescent, tablet kunyah, tablet hisap, kapsul lunak, serbuk, sirup)Obat: 1000-5000 IU / hari (tersedia dalam bentuk tablet 1000 IU dan tablet kunyah 5000 IU)
Disamping memahami dosis harian obat yang telah disebutkan diatas, serta rutin mengonsumsinya, pasien COVID-19 yang melakukan isolasi mandiri di rumah juga dianjurkan untuk menjaga pola makan yang sehat, memiliki istirahat yang cukup, memperbanyak minum air putih dan rajin berolahraga demi mempercepat proses penyembuhan.
(mdk/ttm)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Suplemen dan Vitamin yang Disebut Efektif Cegah Naiknya Gula Darah
Ada beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah. Ayo lihat apa saja!
Baca SelengkapnyaPasien Disuntik Tidur, Istrinya yang Menunggu Malah Dicabuli Dokter usai Diimingi Suntik Vitamin
korban TA telah melaporkan kasus ini ke Polda Sumatera Selatan pada Kamis (22/2) atau sehari usai kejadian.
Baca SelengkapnyaNggak Boleh Sembarangan, Ternyata Minum Vitamin Harus Perhatikan Waktunya
Konsumsi vitamin dengan memperhatikan waktu yang tepat dapat mendukung proses penyerapannya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Vitamin yang Efektif Cegah Gejala Naiknya Asam Lambung, Mudah Dijumpai di Apotek
Tidak hanya obat-obatan yang digunakan untuk mengatasi gangguan pada asam lambung, enam jenis vitamin ini diyakini dapat mencegah naiknya kadar asam lambung.
Baca SelengkapnyaMacam Vitamin dan Fungsinya untuk Kesehatan Tubuh, Perhatikan Dampaknya Jika Kekurangan
Vitamin adalah zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh, berkembang, dan menjalankan fungsinya dengan normal.
Baca SelengkapnyaFakta Baru! Dokter yang Cabuli Istri Pasien Suntikkan Obat Penenang ke Korban, Bukan Vitamin
Pernyataan itu didapat saat polisi melakukan olah TKP belum lama ini
Baca SelengkapnyaDaftar 9 Varian yang Mendominasi Kasus Covid-19 Dunia Menurut WHO
WHO saat ini memonitor berbagai varian yang banyak ditemui.
Baca Selengkapnya9 Minuman yang Baik untuk Tingkatkan Imun, Jaga Tubuh dari Serangan Penyakit
Minuman untuk meningkatkan imun tubuh adalah minuman yang mengandung zat-zat yang dapat membantu menjaga dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca SelengkapnyaManfaat Tomat untuk Kesehatan Manusia, Bisa Dikonsumsi Setiap Hari
Manfaat tomat untuk kesehatan bisa didapatkan jika dikonsumsi rutin setiap harinya. Lalu apa saja manfaatnya?
Baca Selengkapnya