Merdeka > Sehat

Cara Mengobati dan Mencegah Terjadinya Fisura Ani yang Menyakitkan

Rabu, 22 Maret 2023 13:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
Cara Mengobati dan Mencegah Terjadinya Fisura Ani yang Menyakitkan Ilustrasi Buang Air Besar. ©medicalnewstoday.com

Merdeka.com - Salah satu penyebab munculnya rasa sakit di pantat terutama adanya rasa perih adalah fisura ani. Masalah kesehatan ini bisa dialami oleh siapa saja pada usia berapa pun, namun lebih rentan dialami oleh balita dan dewasa paruh baya.

Masalah kesehatan ini biasanya cenderung tidak serius dan bisa diselesaikan di rumah. Walau begitu, masalah ini bisa kambuh kembali dan menyebabkan masalah.

Dilansir dari Healthline, fisura ani merupakan luka lecet kecil atau sobek di bagian anus. Sobekan di kulit ini bisa menyebabkan rasa sakit yang parah dan bahkan luka kemerahan pada saat buang air atau setelahnya.

Masalah kesehatan ini biasanya kerap terjadi ketika buang air dengan ukuran besar dan tekstur yang keras. Konstipasi kronis serta diare juga bisa melukai kulit di sekitar anus.

Pada sebagian besar kasus, fisura ani biasanya bisa sembuh dengan sendiri tanpa perlu operasi. Fisura ani ini merupakan luka, oleh karena itu menjaga bagian tersebut tetap kering dan bersih bisa membantu proses penyembuhan alami dalam tubuh.

Sejumlah cara bisa diterapkan untuk mengobati dan mencegah masalah fisura ani ini. Dilansir dari Healhtline, berikut sejumlah cara untuk mengobati dan mencegah fisura ani.

2 dari 4 halaman

Cukup Konsumsi Serat dan Air

1. Konsumsi Cukup Serat

Makanan tinggi serat setiap hari bisa membantu kamu buang air besar secara lancar dan teratur. Hal ini merupakan langkah penting dalam pengobatan dan pencegahan fisura ani.

Konsumsi serat harian yang disarankan untuk orang dewasa setiap hari adalah 25-35 gram. Untuk memperolehnya, pastikan mengonsumsi buah dan sayur secara cukup dan teratur.

2. Minum Banyak Air

Selain mencukupi asupan serat tubuh, pastikan juga untuk cukup minum air putih setiap hari. Konsumsi cukup air bisa melunakkan tinja, membantu tinja keluar lebih mudah, serta mempercepat penyembuhan luka.

3 dari 4 halaman

Menggunakan Obat dan Berendam Air Hangat

3. Penggunaan Salep

Fisura ani bisa jadi sangat menyakitkan terutama ketika kamu buang air besar. Kondisi ini juga bisa menjadi semakin menyakitkan jika tidak segera diobati.

Penggunaan salep atau krim topikal penahan rasa sakit bisa membantu mencegah timbulnya rasa tak nyaman. Kamu juga bisa sambil mengonsumsi ibuprofen untuk meredam rasa sakit ini.

4. Berendam Air Hangat

Sering berendam air hangat bisa membuat otot di area anus menjadi lebih santai. Hal ini bisa sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit dan membantu penyembuhan luka.

4 dari 4 halaman

Cara Mencegah Fisura Ani

Salah satu cara mencegah fisura ani adalah dengan menurunkan risikonya melalui berbagai cara berikut:

- Pastikan area pantat tetap kering
- Bersihkan area pantat perlahan dengan sabun yang lembut dan air hangat
- Minum cukup air
- konsumsi makanan berserat
- Berolahraga secara rutin agar terhindar dari konstipasi [RWP]

Baca juga:
Kenali Sejumlah Hal yang Sebabkan Keringat Berlebih di "Biji" dan Dampaknya

Cara Mengatasi dan Mencegah Kadar Kolesterol Terlalu Rendah pada Seseorang
Cara Mengatasi dan Mencegah Kadar Kolesterol Terlalu Rendah pada Seseorang
6 Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Menambah Tenaga saat Kelelahan
6 Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Menambah Tenaga saat Kelelahan
8 Rahasia Pola Makan dan Minum demi Panjang Umur yang Bisa Dipelajari dari Jepang
8 Rahasia Pola Makan dan Minum demi Panjang Umur yang Bisa Dipelajari dari Jepang
Menurut Pakar Ortopedi, Begini Cara Tepat dalam Memilih Sepatu
Menurut Pakar Ortopedi, Begini Cara Tepat dalam Memilih Sepatu
Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Tips Sehat
  3. Fakta Kesehatan
  4. Kesehatan Kulit Dan Kelamin
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

logo

Selengkapnya »
arrow
arrow
image

Kalah dari Malaysia, Rasio Kepemilikan Mobil di Indonesia 90 Unit per 1.000 Orang
image

Membandingkan Besaran Gaji Ke-13 PNS dalam 5 Tahun Terakhir
image

Wanita Ini Jatuh di Atas Tanaman Paling Mematikan di Dunia, Lalu Ini yang Terjadi
image

Mesir Temukan Makam dan Bengkel Kuno Terbaru di Dekat Kairo, Begini Isinya

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini

Hot Issue

Opini

Rekomendasi