Merdeka.com - Selama ini, BMI (Body Mass Index) dikenal sebagai indikator obesitas seseorang. Namun penelitian terbaru menyebutkan BMI bukan metode terbaik untuk mengukur kadar lemak dalam tubuh.

Seperti yang dilansir dari ABC News (27/07), peneliti dari City College of New York pun mengembangkan indikator terbaru untuk mengukur obesitas. Dengan nama ABSI (A Body Shape Index), peneliti menggabungkan BMI dan lingkar pinggang dalam menentukan kadar obesitas seseorang.

Lingkar pinggang sendiri digunakan untuk menentukan jumlah lemak pada perut seseorang. Lemak pada perut memang disebut-sebut sebagai pemicu masalah kesehatan, termasuk kolesterol tinggi, daya tahan insulin, dan tekanan darah tinggi.

Para peneliti kemudian menggunakan ABSI pada 14.100 warga Amerika yang pernah terlibat dalam National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) tahun 1999-2004. Mereka menemukan tingginya ABSI mengindikasikan banyaknya lemak di bagian perut. ABSI yang tinggi itu lantas berhubungan erat dengan risiko kematian.

"Jika BMI mengukur ukuran tubuh atau besarnya ukuran tubuh seseorang, ABSI bisa digunakan untuk mengukur bentuk tubuh atau bundarnya seseorang," terang Nir Krakauer, salah satu peneliti.

Krakauer menuturkan penelitiannya mengusulkan ABSI bisa dijadikan standar pengukuran yang lebih baik. Namun tetap saja harus ada studi lain yang mendukung hal ini.

"Kami tau BMI tidak bisa mengukur komposisi indikasi tubuh. Itu kelemahannya. Lingkar pinggang, yang tidak bisa diukur BMI, buktinya berhubungan erat dengan masalah kesehatan dan kematian," kata Krakauer lagi.

Meskipun demikian, Krakauer mengaku akan tetap menggunakan BMI. Ia menyebut BMI masih sangat berguna sebagai pengukur lemak secara keseluruhan.

"Tidak, kami tidak meninggalkan BMI. Itu adalah metode dasar untuk mengetahui kadar lemak dalam tubuh," jelas Krakauer.

BMI bisa dihitung melalui cara membagi berat badan dengan tinggi badan dalam ukuran meter yang dikuadratkan. Setelah itu ada tabel yang mengindikasikan obesitas seseorang. Angka 18,5 berarti kekurangan berat badan, 18,5-24,9 termasuk normal, 25-29,9 tergolong kelebihan berat badan, dan obesitas menduduki angka 30 ke atas.