Sehat

Manfaat interaksi sosial bagi perkembangan otak dan sebagai alternatif untuk cegah demensia.

Beberapa tips sederhana dan praktis untuk memasak dengan menggunakan lebih sedikit minyak, mendukung pola makan yang sehat dan menjaga kebugaran tubuh.

Belimbing memberikan kesegaran, menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti sifat anti-inflamasi dan membantu dalam proses penurunan berat badan.

Henti jantung mendadak yang dialami Park Min Jae dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk gejala dan risiko yang menyertainya.

Siapa sangka bahwa menenteng belanjaan ternyata dapat menjadi alternatif latihan fisik untuk memperkuat otot?

Kandungan kalori pada high cold brew yang wajib Anda ketahui.

Berikut adalah tujuh jenis makanan yang sangat baik untuk pengidap diabetes, yang dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan lebih efektif.

Teh chamomile dikatakan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat serta mendukung kesehatan jantung. Apakah klaim ini benar? Mari kita tinjau fakta-faktanya.

Apa yang dapat membakar lemak di pagi hari? Berikut lima cara alami yang efektif untuk membantu mengurangi lemak perut jika dilakukan secara rutin.

Daun kelor dan jambu biji dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Berikut adalah cara sederhana untuk mengonsumsi air rebusan daun tersebut.

Rasa takut sebelum terbang merupakan suatu hal yang umum dialami banyak orang, untuk mengatasinya, sejumlah hal ini bisa dilakukan:

Daun kelor, superfood penuh nutrisi dan antioksidan, efektif menurunkan kolesterol dan asam urat. Temukan cara merebusnya dan manfaatnya di sini!

Pelajari cara mencegah eksim kambuh dengan tips praktis dan efektif berikut ini.

Ada beberapa jenis karbohidrat yang memiliki kandungan gula rendah, sehingga sangat baik untuk program diet dan pengendalian kadar gula darah.

Serai, bintang dapur kaya antioksidan, tak hanya menggugah selera, tapi juga menurunkan kolesterol, mengontrol tekanan darah, dan menyeimbangkan gula darah.

Hasil penelitian terbaru mengungkapkan bahwa penggunaan vaping dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan.

Kendalikan kadar gula darah Anda dengan melakukan kebiasaan mudah, seperti rutin aktivitas dibawah ini!

Kandungan serat yang tinggi, galactomannan, serta sifat antiinflamasi dalam kolang-kaling dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, asam urat, gula darah.

Untuk mengurangi risiko stroke, penting untuk mengontrol tekanan darah, kadar gula, kolesterol, dan melakukan kebiasaan dibawah ini!

Ketahui tanda-tanda kolesterol tinggi yang terlihat pada mata, seperti xanthelasma, arcus senilis, plak Hollenhorst, dan oklusi vena retina.