Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Amankah Menggunakan Masker saat Olahraga? Begini Tanggapan Dokter Spesialis Paru

Amankah Menggunakan Masker saat Olahraga? Begini Tanggapan Dokter Spesialis Paru Bersepeda Menggunakan Masker. ©BikePortland

Merdeka.com - Pada masa pandemi COVID-19 seperti saat ini, penggunaan masker merupakan sebuah hal yang wajib dipatuhi. Penggunaan masker merupakan hal yang wajib pada semua aktivitas termasuk saat berolahraga.

Namun, banyak juga mengeluhkan tidak nyaman, sesak, bahkan membuat napas menjadi kurang lega. Kendati demikian, olahraga rutin harus dilakukan demi menjaga kesehatan.

Lantas, apakah penggunaan masker saat berolahraga aman? Dokter Desilia Atikawati Sp, P dari Rumah Sakit EMC memberikan tanggapannya soal hal itu.

“Masih cukup kontroversial ya. Ada yang memang bilang sebenarnya tak apa-apa, tapi ada juga yang merekomendasikan tidak boleh,” ujar dokter spesialis paru itu.

Bila dilihat dari dua sudut pandang tersebut, berolahraga menggunakan masker akan mencetuskan sebuah kondisi seperti melakukan kegiatan fisik di ketinggian.

“Memang kalau kita berolahraga pakai masker, kadar oksigennya agak jadi lebih turun. Banyak hoax yang bilang jangan pakai masker karena bisa menyebabkan keracunan karbon dioksida dan segala macam,” jelas dokter Desilia.

“Pada kegiatan biasa, itu tidak bisa terjadi. Namun, jika melakukan olahraga dengan intensitas sedang hingga berat, hal tersebut mungkin bisa memicu,” katanya.

Sudut Pandang Lain

Bila dilihat dari sudut pandang lain, menurut dokter Desilia, olahraga memang lebih baik tidak mengenakan masker. Hal ini juga sudah sesuai dengan anjuran dari WHO.

“Apalagi kalau olahraga intensitas sedang berat atau high impact ya. Terutama mereka yang sudah punya penyakit dasar jantung atau paru,” katanya.

Tak Efektif

Saat melakukan aktivitas fisik, sudah pasti tubuh banyak mengeluarkan keringat. Nah, jika berolahraga pakai masker, bahan dari masker tersebut otomatis akan menjadi basah.

“Masker yang basah itu sudah menjadi tidak efektif. Justru dia bisa meningkatkan transmisi virus di sana,” tandas dokter Desilia.

Reporter: Asri Muspita SariSumber: Liputan6.com

(mdk/RWP)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Tanda Cocok Menggunakan Masker Wajah, Kulit Sehat Tak Terjadi Iritasi

Tanda Cocok Menggunakan Masker Wajah, Kulit Sehat Tak Terjadi Iritasi

Perlu diperhatikan tanda-tanda cocok menggunakan masker wajah.

Baca Selengkapnya
Sering Berkeringat di Malam Hari? Waspada, Bisa Jadi Tanda 5 Masalah Kesehatan Ini!

Sering Berkeringat di Malam Hari? Waspada, Bisa Jadi Tanda 5 Masalah Kesehatan Ini!

Nggak hanya karena keringat berlebih, ini beberapa masalah kesehatan yang bisa jadi penyebabnya.

Baca Selengkapnya
Penyebab Nyeri Dada setelah Olahraga, Tak Selalu Penyakit Jantung

Penyebab Nyeri Dada setelah Olahraga, Tak Selalu Penyakit Jantung

Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Namun, kadang olahraga juga bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, seperti nyeri dada.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Viral Kemenkes Wajibkan Masyarakat Pakai Masker Mulai 15 Desember, Cek Faktanya

Viral Kemenkes Wajibkan Masyarakat Pakai Masker Mulai 15 Desember, Cek Faktanya

Beredar Surat Edaran (SE) Kementerian Kesehatan mewajibkan masyarakat pakai masker, benarkah?

Baca Selengkapnya
3 Waktu Paling Tepat untuk Berolahraga saat Puasa Berikut Keuntungannya

3 Waktu Paling Tepat untuk Berolahraga saat Puasa Berikut Keuntungannya

Ini 3 Waktu Paling Terbaik untuk Berolahraga saat Puasa Berikut Keuntungannya

Baca Selengkapnya
7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula

7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula

Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.

Baca Selengkapnya
OPINI: Kanker di Indonesia: Pemahaman yang Salah, Data Amburadul, Kebijakan Sekadar Beli Alat Mahal

OPINI: Kanker di Indonesia: Pemahaman yang Salah, Data Amburadul, Kebijakan Sekadar Beli Alat Mahal

Kanker di Indonesia: Pemahaman yang Salah, Data Amburadul, Kebijakan Sekadar Beli Alat Mahal

Baca Selengkapnya
Kasus Covid-19 Meningkat, Penumpang Kereta Api Wajib Pakai Masker

Kasus Covid-19 Meningkat, Penumpang Kereta Api Wajib Pakai Masker

Imbauan ini seiring meningkatnya angka kasus Covid-19 di Indonesia dalam beberapa waktu terakhir.

Baca Selengkapnya
Jenazah Lo Siaw Ging, Dokter Dermawan asal Solo Dimakamkan di Delingan Karanganyar Besok

Jenazah Lo Siaw Ging, Dokter Dermawan asal Solo Dimakamkan di Delingan Karanganyar Besok

Jenazah Lo Siaw Ging, Dokter Dermawan asal Solo Dimakamkan di Delingan Karanganyar Besok

Baca Selengkapnya