8 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul ketika Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam

Senin, 14 September 2020 13:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
8 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul ketika Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam Ilustrasi garam. © Shutterstock.com/ Robyn Mackenzie

Merdeka.com - Salah satu bumbu masak yang paling sering kita gunakan pada kehidupan sehari-hari adalah garam. Rasa asin dari garam ini menjadi salah satu penyedap makanan yang disukai banyak orang.

Rasa asin merupakan sebuah hal yang sangat disukai oleh banyak orang terutama dalam makanan atau camilan. Rasa gurih yang muncul dari makanan asin ini merupakan penyebab begitu digemarinya makanan ini.

Sayangnya walau sehat, rasa asin dari garam ini tidak selamanya berdampak baik. Jika terlalu banyak, hal ini bahkan bisa menimbulkan kondisi yang mengancam kesehatan.

Banyak penelitian menyebut bahwa kandungan rasa asin dan tinggi garam bisa menimbulkan sejumlah bahaya pada kesehatan tubuh. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah efek buruk yang terjadi ketika terlalu banyak kandungan garam pada tubuh kamu.

Baca Selanjutnya: Menyebabkan Kanker dan Merusak Ginjal...

Halaman

Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Fakta Kesehatan
  3. Nutrisi
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini