8 Manfaat kesehatan tersembunyi dari jus labu

Minggu, 1 Desember 2013 08:19 Reporter : Kun Sila Ananda
8 Manfaat kesehatan tersembunyi dari jus labu Ilustrasi labu. ©shutterstock.com/Marie C Fields

Merdeka.com - Labu adalah salah satu sayuran dan buah terbaik dan bisa dinikmati dengan berbagai cara. Mulai menjadikannya masakan hingga membuatnya menjadi kue atau minuman. Salah satu bentuk sajian yang menggunakan buah labu adalah jus labu.

Meski jarang dikonsumsi di Indonesia, namun sebenarnya jus labu mengandung banyak nutrisi. Hal ini karena labu sendiri telah mengandung banyak vitamin seperti Bi1, B2, B6, C, E, dan beta karoten. Tak hanya itu, labu juga mengandung potasium, kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, karbohidrat, protein, dan mineral lain yang baik untuk tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan lain yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi jus labu, seperti dilansir oleh Mag for Women.

Baca Selanjutnya: Baik untuk ginjal...

Halaman

Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Manfaat Buah
  3. Makanan Sehat
  4. Top List
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini